Tipps für den Arbeitsplatz

Die meiste Zeit unseres Lebens verbringen wir am Arbeitsplatz. Daher ist es wichtig, dass wir uns dort auch wohl fühlen. Nicht nur mit dem Chef und den Kollegen kommt es oft zu Reibereien - Mobbing ist mittlerweile leider ein weitverbreitetes Phänomen - sondern auch am Schreibtisch kann man vieles falsch machen. Erfahren Sie hier, wie Sie trotz Stress in Balance bleiben, wie eine perfekte Mittagspause aussieht und wie es auch mit den Kollegen klappt.

Aktualisiert: 04.11.2010

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Erkältet am Arbeitsplatz - Abstand halten, so weit es geht

Fast jeder zweite Berufstätige geht auch mit einem grippalen Infekt arbeiten. Doch gerade am Arbeitsplatz ist es schwer, den Kontakt zu Erkälteten zu vermeiden. Unser Experte gibt Tipps, wie die Ansteckungsgefahr im Job verringert werden kann und wie sich Erkältete verhalten sollten.

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Fitte Füße durch Fußgymnastik

Auf unsere Füße ist stets Verlass, tagtäglich tragen Sie uns durch den Alltag und letztendlich durch unser ganzes Leben – insofern sie gesund sind. Deformationen an den Füßen können zu Fußproblemen und Schmerzen führen. Mit speziellen Gymnastikübungen etwa im Büro oder auf langen Reisen lässt sich die Muskulatur der Füße kräftigen und möglichen Fußproblemen kann vorgebeugt werden.

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