Sonstige Sportarten

Neben den klassischen Sportarten gibt es auch eine Vielzahl an ungewöhnlichen neuen Ansätzen, die nicht nur die Fitness auf Vordermann bringen, sondern auch jede Menge Spaß bereiten. Erfahren Sie hier, wie Sie sich mit Nordic Blading auf die Skisaison vorbereiten oder lernen Sie eine ganz besondere Rückenschule kennen. Wussten Sie zum Beispiel, dass Tanzen auch Balsam für die Seele ist?



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Leichtathletik - Sport aus der Antike

Leichtathletik ist eigentlich ein Sammelbegriff für unterschiedliche Disziplinen des Laufens, Springens und Werfens. Viele Verletzungen in der Leichtathletik entstehen im Zusammenhang mit Übermüdung und Überbelastung, auch technische Fehler können die Ursache sein.

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Volleyball - Klassiker im Breitensport

Volleyball ist eine beliebte Ballsportart hierzulande. Wer Taktik und Technik mag, ist beim Volleyball genau richtig. Aber auch Freunde der Fitness kommen auf ihre Kosten, denn bei dieser Sportart wird eine Vielzahl von Muskeln beansprucht.

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