Marathon auf internationalem Parkett

© istockphoto.com, ictor

Außergewöhnliche Rekorde in allen Disziplinen. Das sind die Marathons auf internationalem Boden. Angefangen beim größten New York Marathon, über den höchsten Everest Marathon, den kältesten Antarktis Marathon, den spektakulärsten London Marathon, bis hin zum längsten Kaisermarathon in Tirol. Die Bandbreite an Marathons und deren Herausforderungen ist vielfältig, außergewöhnlich und bringt garantiert jeden an seine Grenzen. Ein Blick auf den Marathon Kalender gibt jedes Jahr nur einen ersten Überblick auf zahlreiche Marathons weltweit.

Marathon international

Quer und mitten durch die Straßen des Big Apple geht der größte Marathon der Welt: der New York Marathon. Mit über 100.000 Teilnehmern der mit Abstand größte und spektakulärste  Marathon. Anfang November steht eine ganze Metropole beim New York Marathon Kopf. Als inoffizieller Marathon während des New York Marathons hat sich der „Beers in 5 Burroughs Race“ etabliert. In jedem Stadtteil wird ein Bier getrunken, gelaufen wird aber auch. Zu den World Marathon Majors gehört auch der London Marathon. Der London Marathon ist der größte und mit bedeutendste europäische Marathon. Dicht gefolgt vom Berlin Marathon. Boston Marathon, Chicago Marathon, Tokyo Marathon, Los Angeles Marathon, Stockholm Marathon und Paris Marathon gehören unter die Top Ten der internationalen Marathonläufe. Sie alle sind außergewöhnliche Veranstaltungen, die ein hartes und intensives Training erfordern. Viele Sportler würden gerne einmal im Leben an einer der Marathons teilnehmen, doch nur die besten sind dafür geeignet. Denn ein Marathon bedeutet konstantes Training und eine intensive Vorbereitung, die zahlreiche Faktoren, wie körperliche Fitness, Ernährung und Ausdauer umfasst. Nur mit einem Trainingsplan und dessen konsequentem Einhalten lässt sich das Ziel, einen Marathon zu laufen, überhaupt realisieren.

Marathon in den höchsten Bergen der Welt

An absoluter Spitze steht der Everest Marathon auf dem Dach der Welt - in 5.184 Meter Höhe. In unbegreiflichen Höhen wird gestartet, glücklicherweise geht es ab dann nur noch abwärts am Mount Everest. Kein Vergleich, trotzdem eine große sportliche Herausforderung ist der Zermatt Marathon mit über 1.900 Höhenmetern. Das bedeutet ein intensives Training zur Vorbereitung des Marathons und eine optimale körperliche Verfassung und Fitness. Denn ein Marathon in den Bergen ist eine ganz andere körperliche Herausforderung im Vergleich zum Flachland und es bedarf besonderer Vorbereitung und langfristiges Training. Ähnlich sind auch zwei weitere bedeutende Marathons in den Schweizer Bergen in Davos und Arosa. Er trägt zwar den Namen Marathon in sich, doch geht der Kaisermarathon, auch die Tour de Tirol, weit über die Grenzen und Anforderungen des klassischen Marathons hinaus: 73 Kilometer, 2.000 Höhenmeter in drei Tagen.

Marathon: extrem und außergewöhnlich

Der wahrscheinlich extremste Marathon ist der Antarktis Marathon. Nicht umsonst können nur 25 Läufer gegen ein Startgeld von je EUR 10.000 teilnehmen. Heiße Rhythmen begleiten den Reggae Marathon in der Karibik. Ein Marathon verbunden mit purer Lebensfreude. Auch der Marathon de Medoc stellt eher Genuss und Freunde als das Laufen an sich in den Vordergrund. Marathon de Medoc ist der Marathon für Genießer, denn an den Verpflegungsständen gibt es Rotwein, nach dem Lauf Austern und Wein. Der wildeste aller Marathons ist „The Big Five“ Marathon in Südafrika. Ein einzigartiges Erlebnis mitten durch die Wildnis und Steppe Südafrikas.