Beitrag vom 13.02.2007
08:51 Uhr
Abnehmen mit Bi Gu Fu Chi Gong
Hallo!
ich möchte euch gerne fragen, ob ihr erfahrungen habt mit bi gu fu chi gong. kennt das jemand?
ich praktiziere eine chinesische energieübung, die im sitzen ausgeführt wird, 3 teile hat ( 1. in den körper spüren und die energie zum fließen bringt, 2. wirbelsäule bewegen, 3. atemtechnik ). die übung dauert etwa 30-45min., das erlernen der übung hat gut 3 std. gebraucht.
die übung entgiftet, entschlackt, entsäuert, nährt und gibt energie. das schönste und zugleich unglaubliche ist, daß ich keinen hunger habe und sehr wenig nahrung brauche aber voll leistungsfähig bin. zum abnehmen ist die übung für mich einfach ideal. (6kg in 3 wochen )
im internet google gibt es unter " bi gu " mehrere beschreibungen von diversen chi-gong-schulen/traditionen. vermutlich gibt es unterschiedliche bi gu übungen, die den gleichen effekt haben.
freue mich über eure nachricht
herzliche grüsse johannes
Beitrag vom 12.10.2010
16:24 Uhr
AW: Abnehmen mit Bi Gu Fu Chi Gong
Hallo Johannes
Habe ganz interessiert deinen Bericht gelesen. Habe einen Kinofilm gesehen in dem es um Bi Gu ging. Interessiert mich sehr, da es für mich persönlich sehr wichtig ist. Könntest Du mir die Praxis der Übung erklären und haben sich andere bei Dir gemeldet wegen der Übungen bei denen man ganz auf Nahrung verzichten kann, diese wären eigentlich perfekt für mich. Praktizierst Du noch die Übungen und hattest Du weiterhin Gewicht verloren? Ich möchte eigentlich kein Gewicht verlieren. Ich freue mich auf eine Nachricht von Dir MFG Bettina Pierquin