danielsan
Beitrag vom 27.01.2010
08:54 Uhr
Beitrag vom 27.01.2010
08:54 Uhr
Abnehmen mit Obst und Gemüse
Nach Berichten von Freunden ist es supererfolgreich, für etliche Wochen strikt Obst, Rohkost und hin und wieder gekochtes Gemüse zu essen. Sonst nichts. Gibt es Erfahrungen dazu?
Beitrag vom 27.01.2010
12:45 Uhr
AW: Abnehmen mit Obst und Gemüse
na ja, kommt darauf an...
für mich ist das beispielsweise nichts, denn ich präferie Bananen, Trauben, Mango etc. - alles Obstsorten mit einem großen Zucker-/Energiegehalt. Und bei den Gemüsesorten bin ich auch ziemlich "wählerisch"...
Wenn Du aber gerade beim Gemüse viele Sorten magst, dann kann das durchaus funktionieren. Den Sport nicht vergessen!
Beitrag vom 27.01.2010
09:13 Uhr
AW: Abnehmen mit Obst und Gemüse
Das habe ich auch schon gehört, aber bisher noch nicht ausprobiert. Mich würden Erfahrungsberichte dazu auch sehr interessieren.