Beitrag vom 21.11.2011
08:39 Uhr
Diätdrick "Diät Vitalkost" von DM
Hallo,
obwohl ich keine Freundin von solchen Sachen bin habe ich mir vorgestern so ein Diätdrickpulver von DM gekauft (Diät Vitalkost; Soja, Honig, Joghurt):
Habe es bis jetzt einen Tag verwendet und ich bin überrascht. Grundlegend könnten zu Beginn bis zu 3 Mahlzeiten dadurch ersetzt werden aber das ist mir zu viel. Ich versuche es mit ein bis zwei Mahlzeiten am Tag. Mittag immer normal um genügend Energie zu haben + die Obstmahlzeiten. Ich mache schon jetzt am zweiten Tag die Beobachtung dass ich gestern (morgens und abends die Mahlzeit ersetzt) keinen wirklichen Hunger verspührte. Also ich war auch nicht extrem satt. Hab mich sozusagen wohl gefühlt.
Meine Fragen:
Wie gesund ist der Drink? Und vor allem wie lange sollte so etwas angewendet werden?
Zudem kommt es mir so vor, als ob ich weniger Appetit habe. Dies ist ein positiver Nebeneffekt. Wodurch könnte das kommen? Ich lese bei den Inhaltsstoffen nicht direkt etwas zu Appetitzüglern. Oder ist das bei mir eine Kopfsache?! :)
Danke schon mal für die Antworten.
Salut Troi.
Beitrag vom 21.11.2011
09:18 Uhr
AW: Diätdrick "Diät Vitalkost" von DM
Hallo Troi,
also ich muss sagen, dass ich (genau wie du) kein Freund von solchen Pulvern bin. Wie gut das Pulver, das du dir gekauft hast, ist, kann ich leider nicht beurteilen.
Ich würde dir allerdings empfehlen, den Gebrauch des Diät-Pulvers auf keinen Fall zu übertreiben. Versuch lieber mit ein bisschen Bewegung und gesunder Ernährung dein Gewicht zu reduzieren. Wenn du dich gesund ernährst, kannst du sicher stellen, dass dein Körper mit allen Stoffen, die er benötigt, ausreichend versorgt wird. Bei deinem Diät-Pulver ist es fraglich, ob das klappt.
Wenn du wirklich weiterhin das Diät-Pulver nehmen möchtest, würde ich mich vorher bei einem Ernährungsexperten oder deinem Hausarzt informieren, ob das tatsächlich sinnvoll ist. Wenn du das Pulver nimmst, musst du auch immer im Hinterkopf haben, was nach dem Ende deiner Diät passiert: Durch das Pulver hast du deine Ernährungsgewohnheiten nicht verändert - es kann also sein, dass du schnell wieder zunimmst. Dies ist bei einer Ernährungsumstellung mit ein bisschen Bewegung nicht der Fall. Auf lange Sicht wird dieser Weg bestimmt der erfolgreichere sein.
Alles Liebe,
Gisela