Calendula76
Beitrag vom 13.01.2012
09:53 Uhr
Beitrag vom 13.01.2012
09:53 Uhr
Weight Watchers?
Ich habe mir überlegt, zu den Weight Watchers zu gehen, weil ich "normale" Diäten nie lange durchhalte. Hat jemand schon einmal Erfahrungen damit gemacht? Bringt es denn wirklich was?
Vielen Dank schon einmal für eure Meinungen! :)
Beitrag vom 15.02.2012
11:28 Uhr
AW: Weight Watchers?
Meine Schwester hat schon einmal ein paar Kilos mit den Weight Watchers abgenommen. Und das, obwohl sie nicht zu den Treffen gegangen ist, sondern sich nur an das Punktesystem gehalten hat.. Das Konzept macht also schon Sinn!
Beitrag vom 17.01.2012
08:46 Uhr
AW: Weight Watchers?
Hallo Calendula,
ich war selber nicht bei den Weight Watchern, aber wenn du Probleme hast, eine Diät alleine durchzuhalten, würde ich es mir an deiner Stelle einfach mal anschauen.
Wenn du eine Freundin hast, die auch abnehmen möchte, kannst du sie natürlich mitnehmen, ansonsten kannst du aber auch ruhig alleine hingehen.
Hoffentlich klappt es bei dir auf diesem Weg mit dem Abnehmen.
Alles Liebe,
Gisela
Beitrag vom 16.01.2012
10:53 Uhr
AW: Weight Watchers?
Naja ich halte nicht viel von "krassen" Diäten und habe dann eben versucht, mich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu machen, aber so richtig geklappt hat das nie.
Warst du denn dann einmal bei den Weight Watchers? Ist es vielleicht besser, mit einer Freundin dahinzugehen?
Beitrag vom 13.01.2012
16:18 Uhr
AW: Weight Watchers?
Hallo Calendula,
wenn du schreibst, dass du normale Diäten nie lange durchhälst, sind die Weight Watchers vielleicht genau das richtige für dich. Wenn man ein wenig kontrolliert wird, hält man sich ja oft eher an die Regeln. Außerdem ist es gut, dass du dich dort mit anderen Abnehmwilligen austauschen kannst.
Was für Diäten hast du denn bislang ausprobiert? Oft reichen ja auch schon ein bisschen mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung aus, um etwas Gewicht zu verlieren.
Hier auf der Seite gibt es auch eine Diäten-Rubrik. Vielleicht findest du dort noch Anregungen?
http://www.gesundheit.de/ernaehrung/diaeten
Viele Grüße,
Gisela