pfefferlampong
Beitrag vom 10.10.2011
17:52 Uhr
Beitrag vom 10.10.2011
17:52 Uhr
Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel. Was haltet ihr davon?
Wenn man sich von vornherein gut ernährt braucht man das eigentlich nicht oder?
Nahrungsergänzungsmittel
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Beitrag vom 16.02.2012
12:02 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Da hast du Recht, eigentlich braucht man sie nicht. Zudem ist es auch nicht erwiesen ob sie sogar schädlich sind wenn man sie über einen längeren Zeitraum nimmt. Das einzige was ich regelmäßig nehme ist Eisen, da man als Frau allgemein da öfters einen Mangel hat. Alles andere kann man sehr gut mit der Nahrung kompensieren. Wer sich ungesund ernährt wird nicht gesünder in dem er sich Pillen mit Vitaminen usw. einwirft.
Beitrag vom 05.12.2011
13:14 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Hallo,
Nahrungsergänzungsmittel (NEM) stellen, wie der Name bereits sagt, eine Ergänzung der Nahrung dar. Es ist jedem frei gestellt, davon Gebrauch zu machen.
Interessant allerdings ist die Tatsache, dass die meisten Einwände gegen NEM von der Pharmaindustrie kommen. "Wer sich immer ausgewogen ernährt, braucht keine NEM", ist der weit verbreitetste Spruch. (Wer ernährt sich denn immer gesund und ausgewogen?) Im Umkehrschluss heißt das, 'lebt mal alle weiter wie bisher, esst was ihr wollt, und wenn ihr krank werdet von der so ausgewogenen Ernährung, kommt zum Arzt und der verschreibt euch schon was gegen eure Leiden.'
In letzter Zeit machen Phytopharmaka mehr und mehr von sich Reden. Viele gibt es nur als Nahrungsergänzungsmittel, obwohl heilende Wirkungen nachgewiesen sind. Warum ist das so? Weil auf Naturwirkstoffe keine Patente vergeben werden und die Einführung neuer Arzneien Millionen kostet. Die Pharmaindustrie winkt ab.
Beispiele: Lärchenextrakt, Gingko, OPC, Taxifolin, Dihydroquercetin... Man sollte sich möglichst unabhängig informieren, um ein weitestgehend objektives Bild zu bekommen.
Fakt ist doch, dass 300 Mrd. Euro pro Jahr (soviel wie der gesamte Bundeshaushalt!) den Medizinisch-Industriellen Komplex am Laufen halten. Dieser Risenkuchen will verteilt sein und von Jahr zu Jahr schreien Ärzte, Kassen, Pharmariesen etc., dass es nicht reicht. Wahnsinn! Da hat natürlich niemand Interesse, dass die Leute selber was für ihre Vorsorge tun.
Übrigens ein sehr interessantes Buch zum Thema Ernährung: "Wir fressen uns zu Tode" von Galina Schatalova.
Liebe Grüße Franziska
Beitrag vom 09.11.2011
20:25 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Gesundheitsvorsorge, Vitaminmangel, Vitalität… das ist nur ein Bruchteil der Begriffe die wir im Alltag zu hören bekommen. Natürlich weiß jeder, dass er etwas für seine Gesundheit tun muss. Viel Bewegung ist wichtig und eine gesunde Ernährung sowieso. Doch viele greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, weil sie in ihrem Alltag nicht minutiös darauf achten können sich gesund zu ernähren. Bei den vielen Aufgaben die uns das Leben stellt, fehlt einfach die Zeit und die Energie um uns um das wichtigste Gut, unsere Gesundheit ausreichend zu kümmern. Vinaga ist solch ein Nahrungsergänzungsmittel, das dem Körper hilft gesund zu bleiben, ja sogar gesund zu werden.
Aus totaler Überzeugung habe ich den Vertrieb in Deutschland übernommen. Mir und bereits vielen anderen Menschen hat es sehr geholfen und ich kann es nur jedem sehr empfehlen!!
Beitrag vom 14.10.2011
13:23 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Hi,
es kommt darauf an in welchem Rahmen man das durchzieht. Ich habe 8 KG innerhalb 6 Wochen abgenommen und ernähre mich mit weniger Kohlenhydrathen und nehme eine Eiweißkombi mit Omega 3. Dies hilft bei folgenden Situationen auch: Die schnelllebige Zeit, in der wir heutzutage leben, fordert eine ganz Menge von jedem Menschen. Im Berufsleben erlebt der Einzelne Hektik und Stress, beides ist auch beim Autofahren auf verstopften Straßen vorhanden und zu Hause wird man auch nicht davon verschont. Immer mehr Menschen werden antriebslos und nicht wenige tragen gesundheitliche Schäden davon. Fakt ist ich habe abgenommen von der Nahrungsergänzung und mein Doc hat es gecheckt und sagt es ist gut.
Beitrag vom 12.10.2011
16:02 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Ich denke nahrungsergänzungsmittel spielen eine wichtige rolle, gerade weil die obst-und gemüsesorten z.b. wenig nährstoffe enthalten, da sie entweder gezüchtet werden oder zu früh geerntet werden, um den langen transportweg zu "überstehen". den unternehmen geht es dabei eher um den umsatz als um das reichtum an nährstoffen. deshalb kann der mensch im prinzip nicht die menge an nährstoffe zu sich nehmen, die er eigentlich benötigt. jetzt kommen die nahrungsergänzungsmittel ins spiel und auch da kommt es immer die jeweilige herstellung an. chemische nahrungsergänzungsmittel sind mist! sie hinterlassen schadstoffe die oft jahrelang in den entsprechenden organen festsitzen bevor herausgefiltert werden können. natürliche nahrungsergänzungsmittel hingegen werden aus natürlichen produkten gewonnen und sind somit gleichwertig wie reif geenrtetes obst und gemüse.
ich selber nehme seit knapp 2 monaten täglich ein natürliches ergänzungsmittel, was schon nach 1 woche die ersten erfolge gezeigt hat. ich fühle mich deutlich fitter, bin weniger müde und auch die verdauung funktioniert astrein :), bei näherem interesse bin ich immer ansprechbereit.
Beitrag vom 12.10.2011
10:12 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Hallo Gisela,
80% Obst u. Gemüse, 20% übrige Nahrungsmittel.
30 ml Wasser pro kg Körpergewicht. 1/4 TL Salz pro Liter Wasser.
Gruß
Kurt Schmidt
Beitrag vom 11.10.2011
21:21 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Hallo Gisela,
vll können dir die 10 Regeln der DGE hier weiterhelfen:
http://dge.de/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=15
Liebe Grüße
Xundi
Beitrag vom 11.10.2011
11:46 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Hallo,
was bedeutet gut ernähren genau? Wann ist meine Ernährung denn so ausgewogen, dass ich auf Nahrungsergänzungsmittel ganz verzichten kann?
Viele Grüße,
Gisela
Beitrag vom 11.10.2011
08:21 Uhr
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Hallo Pfeffer...,
Richtig!
Gruß
Kurt Schmidt