Hallo, ich habe bereits vor zwei Jahren Gymnation entdeckt, ein total gutes Programm für körperliche und geistige Fitness, bestehend aus Gymnastik und Meditation, so daß der Körper trainiert und der Geist entspannt wird. Hat mich so begeistert, daß ich auch den Gymnation-Trainer gemacht habe und seitdem nebenbei gutes Gelddamit verdiene, anderen und mir etwas Gutes zu tun... Infos im Buch "Gymnation-Die sanfte Fitness" von Satyam S. Kathrein