darmreinigung
Beitrag vom 04.02.2011
10:47 Uhr
Beitrag vom 04.02.2011
10:47 Uhr
Hilft Yoga bei Darmbeschwerden?
Hallo zusammen, ich habe gelesen, dass Yoga bei Darmbeschwerden hilft. Ist das wirklich so? Hat da jemand Erfahrungen mit gesammelt? Ich habe nämlich seit kurzem etwas Probleme mit dem Darm und habe mir schon Produkte angesehen, aber bin mir nicht ganz sicher. Ich wollte auch nochmal mit meinem Arzt sprechen, aber die Variante mit Yoga hat sich auch sehr interessant gehört. Dankeschön schon mal für eure Antworten.
Beitrag vom 16.02.2012
10:49 Uhr
AW: Hilft Yoga bei Darmbeschwerden?
Yoga hat erstaunliche Wirkungen auf den Körper und es gibt sicherlich einige Übungen, die speziell dazu dienen den Darm zu unterstützen. Ich vermute, dass man öfters und gezielt üben muss um Erfolge zu merken.
Beitrag vom 13.07.2011
14:01 Uhr
AW: Hilft Yoga bei Darmbeschwerden?
Hallo,
ich könnte mir gut vorstellen, dass Yoga bei Damrbeschwerden hilft. Schließlich fördert es nicht nur die Fitness, sondern trägt auch zur Entspannung bei. Die vielen Atemübungen, die bei Yoga gemacht werden, sind sicherlich auch für die Darmbeschwerden gut. Allerdings kommt es darauf an, woher deine Beschwerden kommen. Hast du eine Intoleranz, Allergie oder einfach etwas Schlechtes gegessen, wird dir Yoga auch nicht viel weiterhelfen. Dann musst du bei der Ernährung ansetzen.
Viele Grüße,
Anita