pfueki
Beitrag vom 06.11.2009
14:21 Uhr
Beitrag vom 06.11.2009
14:21 Uhr
was kann ich gegen reizbarkeit tun.
bin seit 29.10.09 14.00uhr rauchfrei,aber extrem gereizt. habe,da ich es ahnte, mich vorher entschuldigtjoggen dergl. fällt aus da im rollst. was soll ich also statt dessen tun.bei akupuntur wurde der sogn. frust bzw. aggressinsp. schon gestochen und die dauernadel gelegt.gibt es für mich,der vorher 2bis3 schachteln geraucht hat, noch andere möglichkeiten. bin frühr.wäre um anregungen und tips sehr,sehr dankbar. mit freundlichen grüssen pfueki
Beitrag vom 28.05.2010
23:03 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
Jaja, wir sind schon auf derselben Welle ;-) Solange man die Mittelchen unterstützend nimmt ist ja auch alles gut. Wollte es auch nur mal gesagt haben ;-)
Beitrag vom 27.05.2010
23:06 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
Hallo! In der Tat sollte man mit sich im Reinen sein! Nur Buch und Kapseln helfen nicht, sondern man muss es auch wollen. Ansonsten wären wir hier wohl kaum in der Kategorie über Reizbarkeit… ;-) Homöopathie, Akupunktur und die empfohlenen Kapseln helfen aber schon bei (geistigem) Ausgleich und Entgiftung. Natürlich kann ich nur von mir sprechen und meinen Eindrücken. Ich kann das empfehlen, aber du hast natürlich Recht – informieren sollte man sich, damit es nicht nur besser ist als Rauchen, sondern einem wirklich gut tut! M.
Beitrag vom 20.05.2010
13:14 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
wie auch immer man aufhört, man muss mit sich im Reinen sein ;-) Sport kann dazu viel beitragen. Mit zusätzlichen Mitteln wie diesen homöopathischen Sachen wie Martin schreibt würde ich mich aber vorher gut informieren, denn auch die können Nebenwirkungen haben. Wofür sind die gut, wenn ich fragen darf? Letztenendes sollte man sich aber nicht alleine auf Tabletten verlassen, sondern auf seinen Willen es zu schaffen. Und dafür ist das Buch natürlich ein guter Anfang.
Beitrag vom 19.05.2010
19:50 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
Hallo!
Ich habe ganz klassisch durch/mit Allen Carr aufgehört zu rauchen. Ist ja umstritten, aber mir hat es geholfen! Das mit der Gereiztheit kenne ich aber auch. Meine Kinder sind kurz vor 20 und wenn man da mal etwas genervt ist, bekommt man es gleich doppelt zurück… J Jedenfalls habe ich auch angefangen zu joggen und war beim Akupunkteur. Ich hatte den Eindruck, dass beides auf jeden Fall gut war. Eingenommen habe ich zusätzlich Homöopathie (Tabacum D 12) und AsiaVita-Kapseln (gibt es beides in der Apotheke). Die AsiaVita-hat mir der Akupunkteur empfohlen (kommt aus der chinesischen Medizin), die Homöopathien hatte ein Freud von einem Heilpraktiker gesagt bekommen. Wie auch immer alles zusammengewirkt hat. Ich bin jedenfalls auch nach über einem Jahr noch Nichtraucher und Frau und Kinder auch noch da! ;-)
Viele Grüße, Martin
Beitrag vom 25.02.2010
13:33 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
Das mit dem Sport ist wirklich ein guter Tipp. Wenn das nicht möglich ist reicht ja auch ein bißchen frische Luft oder etwas Denksport. Ich glaube, das es prinzipiell ausreicht sich abzulenken, doch besser ist es in der Tat, wenn der Mensch dann auch noch einen gesunden körperlichen Ausgleich erfährt.
Beitrag vom 23.02.2010
19:37 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
Ich hab vor ca. 2 Jahren aufgehört zu Rauchen. War natürlich auch total gereizt und das einzige was mir geholfen hat, war Sport :D Ich laufe gerne und dabei kann man sich so super auspowern, dass man einfach keine Kraft mehr hat übers Rauchen nachzudenken ;)
Beitrag vom 31.12.2009
12:45 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
hallo!danke für die antwort und den hinweis.werde mich so schnell wie möglich,leider erst im neuen jahr,darum kümmern.wünsche einen angenehmen,gesunden rutsch und ein gesundes,gutes neue jahr.
mit freundlichen grüssen aus hamburg pfueki
Beitrag vom 31.12.2009
10:10 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
hallo nach hamburg,
das mit der Reizbarkeit kenne ich, hat mich schon einige versaute tage gekostet. langsam geht es - seit nem halben Jahr nehme ich diese chlorella kapseln - grün und sehr natürlich richend ;-) meine Nachbarin hat es mir empfollen. es wirkt algemein ausgleichend und stärkend und ausserdem hat diese chlorella alge eine fähigkeit giftstoffe zu binden so das sie leicht herausbefüderert werden können.
also wenn du magst kannst ja bei meinechlorella.de nagucken
beste grüsse und dir / euch ebenso einen guten spassigen jahreswehsel, maria
Beitrag vom 30.12.2009
11:09 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
hallo dia!herzlichen dank für antwort.hab mich sehr gefreut.meine "umgebung" nimmt z. t. rücksicht oder raucht weiter in meinen beisein.schliesslich muss ich auch das "ertragen"können.das geht auch ganz gut,nur bei st. stress wird es sehr schwierig.werde dann noch reizbarer.ein wort gibt das andere.dadurch kamen rückfälle.hatte aber immer noch z.glück kurve bekommen!!hoffe sehr,dass ich dieses problem auch in griff bekomme.-wünsche angenehmen, gesunden rutsch in s neue jahr.würde mich freuen,bald antwort zu bekommen.
mit freundlichen grüssen aus hamburg pfueki
Beitrag vom 28.12.2009
15:02 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
Danke es geht mir gut. Ja, diese Entwöhnung gestaltet sich ja manchmal sehr unterschiedlich! Wie gesagt hatten einige Freunde aufgehört. Da gab es fast keine Entzugserscheinungen. War vielleicht auch gut, dass es eine ganze Gruppe war, die sich untereinander austauschen konnten. Vielleicht lag es auch an der Spritze, hab das schon öfter gehört.
Es ist wahrscheinlich eher die (Stress)Situation die so an den Nerven zährt. Da hilft es dann ein paar Mal durchzuatmen. Mein Freund ist da glücklicherweise auch sehr ausgeglichen, er nimmt das alles sehr locker.
Beitrag vom 27.12.2009
15:00 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
hallo!danke für die antwort. habe mich sehr gefreut.wünsche angenehme,gesunde feiertg.-manchmal schmachte ich sehr(besonders bei stress)war bis jetzt leider trotz akupuntur 5x rückf.geworden.ergeniss:bekamm immer kurve,aber körper reagierte mit magenkneifenund brennen auf der zunge welches stundenl.anhielt.fand ich z.t. sehr gut,da es mir zeigt,dass mein körper nicht mehr will!!
ich hoffe sehr,dasses auf ständig was wird!!-würde mich freuen,wenn mail-kontakt weiter sein würde.er-
bitte doch antwort hierzu.wie geht es selber?ich hoffe gut.verbleibe mit freundlichen grüssen aus hamburg pfueki
Beitrag vom 27.12.2009
12:24 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
Hallo pfueki, wie gehts dir denn mittlerweile. Hast du
das Rauchen nun endgültig aufgeben können? Wie
hast du die Entzugserscheinungen überstanden?
Beitrag vom 25.11.2009
16:50 Uhr
AW: was kann ich gegen reizbarkeit tun.
Diesen Reiz spürt, auch wenn man noch nie geraucht und unaufgefordert eine raucht, trotzdem sollte ich weiterhin das Rauchen vermeiden, denn nach einem Jahr ist der Reiz vorbei, ausserdem ist das gewöhnheitsbedürftig.