frank41
Beitrag vom 01.01.2008
22:08 Uhr
Beitrag vom 01.01.2008
22:08 Uhr
will aufhören mit dem rauchen
Hallo habe hier in den forum ein wenig gelesen,find die beiträge echt super! Ich rauche seit 30 Jahren wollte schon ein paar mal aufhören habe es aber nie geschafft. :-( Nun will ich es aber schaffen und habe mir den 03.01.08 als Datum gesetzt.Hoffe das ich es schaffe da es auch aus gesundheitlichen gründen besser für mich ist da ich Bluthochdruck habe. Werde mich alle paar Tage mal melden um zu berichten . Gruß an alle
Beitrag vom 21.07.2011
14:45 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Also das mit den E-Zigaretten würde ich mit vorsicht genießen. Es stimmt zwar, daß du nicht mehr RAUCHST, aber dafür dampfst du ja immer noch dein Nikotin auf. Sogar die Hersteller von E-Zigaretten weisen darauf hin, daß das keine Methode zum Abgewöhnen ist (ganz unten).
Beitrag vom 18.05.2011
11:40 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Ich weiss nicht ob das mit Kräuter- oder Elektrozigaretten funktionieren kann, man gewöhnt sich ja dadurch nicht seine raucher-routine ab. dann lieber ganz lassen. man hört jeetzt viel über die anti-rauchen spritzen, vielleicht wäre das mal einen Versuch wert.
Beitrag vom 12.05.2011
16:46 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Ich glaub auch, dass die innere Einstellung ganz entscheidend ist... und diese Kräuterzigaretten - ich weiss nicht. Waren die nicht mal in Verruf geraten? Es gibt sicherlich allerlei Methoden, aber ich glaube nicht an Wundermittelchen. Dennoch hört man immer wieder von Erfolgsmeldungen, eine Kollegin hat mit dem Buch von Allen Carr "Endlich Nichtraucher" Erfolg gehabt.
Beitrag vom 12.05.2011
15:45 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Schau mal bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung vorbei. Dort bekommt man ein Startpaket, dass dich auf dem Weg begleitet. Ich hab es schon öfters empfohlen und bei einer Freundin weiß ich, dass sie es mit Hilfe des Paketes geschafft hat.
Link: http://www.bzga.de/botmed_31350100.html
Beitrag vom 11.02.2011
16:47 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Ein Freund von mir hat mit Kreuterzigarreten aufgehört zu rauchen, dass hat gut funktioniert. Die Dinger gibt es in diversen headshops, sind aber legal und absolut keine Drogen.
Beitrag vom 28.01.2011
17:16 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Ich habs mit der elektrischen Zigarette (eZiggy) geschafft. So eine eZiggy ist der bequemste Weg, da weiterhin genuckelt werden darf :-). Googelt einfach nach eZiggy oder fumando, dann werdet Ihr förmlich vor Angeboten erschlagen. Viel Erfolg
Beitrag vom 27.11.2010
17:39 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Gutn Tag, also erstes muss immer der Wille da sein. Du kannst noch soviel Pflaster, Akkupunktur, Tropfen.....nehmen, wenn Du nicht davon überzeugt bist aufzuhören. Ich habe es damals mit Nicorette Kaugummis geschafft...aber auch nur, weil ich auch bereit dazu war. Kann ich allen, die bereit sind nur empfehlen
Beitrag vom 04.07.2008
12:14 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Hallo
es ist gut dass du mit dem Rauchen aufhoeren willst. Du sagst, dass du seit 30 Jahren rauchst...das ist eine sehr lange Periode. Du musst froh sein, weil du nicht sehr krank bist oder auch schon gestorben bist . Wenn du Hilfe brauchst sind wir hier..und auch deine Familie. Unterstuetzten deine Verwandten dich nicht?
Es gibt viele Personen, die nicht mehr rauchen, und du wirst auch eine von denen!!!!
Hier findest du mehrere Informationen ueber das Rauchen http://www.imedo.de/group/topics/show/55681-ich-rauche-wieder-aber-will-aufhoeren vieleicht hilft Dir das weiter?!?! ganz liebe Gruesse! Viele Gruesse
Beitrag vom 04.02.2008
14:03 Uhr
AW: will aufhören mit dem rauchen
Hallo
Habe jetzt aufgehört 31.01.08 war stichtag
Ich versuche es mit akupunktur geht
eigentlich ganz gut.