Beitrag vom 07.12.2011
20:08 Uhr
eisenmangel??
Hallo, ich habe eine frage.
ich fühl mich in letzter zeit nicht wirklich wohl, ich bin ständig müde, habe das gefühl ich hab fieber, was ich aber nicht hab, seit heute morgen hab ich rissige lippen. außerdem bin ich die ganze zeit appetitlos, aber wenn ich dann was esse, ist mir nicht schlecht.
ich bin also krank (bin auch nicht in die schule) aber ich weiß nicht was ich hab, denn ich habe keine erkältung und auch keine grippe, dafür geht es mir zu gut.
ich hab mal ein bisschen recherchiert und da ist mir aufgefallen, dass eisenmangel ein grund dafür sein kann, das würde das auch bestätigen dass es nicht wirklich besser wird (ich hab es seit ca. einer woche und es wird nicht schlimmer - was ich am anfang gedacht habe, falls ich eine erkältung hab- aber auch nicht schlechter).
kann mir jemand helfen? ich muss schnell wieder fit werden :/
danke schonmal.
Beitrag vom 26.02.2012
03:32 Uhr
AW: eisenmangel??
Da ich Eisenmangel habe könnt ich dir, wenn auch ein wenig spät, helfen.
Ich habe mich auch ständig müde und schlaff gefühlt. Ich leide immernoch an Haarausfall und total brüchig und porösen Fingernägel. Es hat sich angefühlt als wäre ich krank, doch ich war es eigentlich nicht.
Bei mir kam es wahrscheinlich von der vegetarischen Ernährung.
Hast du deine Vermutung denn schon durch eine Blutabnahme abklären lassen?
Liebe Grüße!
Beitrag vom 08.12.2011
08:42 Uhr
AW: eisenmangel??
Hallo Susuni,
wenn du den Verdacht hast, dass du einen Eisenmangel hast, solltest du gezielt darauf achten, mehr eisenhaltige Lebensmittel zu dir zu nehmen. Dazu gehören zum Beispiel Leber, Hirse, Sojabohnen, Blut- und Leberwurst, Pfifferlinge, Haferflocken, Spinat, Haselnüsse oder Vollkornbrot.
Außerdem würde ich dir raten, deinen Hausarzt aufzusuchen und ein Blutbild machen zu lassen. Zum einen kann er feststellen, ob tatsächlich ein Eisenmangel vorliegt, zum anderen kann er auch schauen, ob nicht noch eine andere Ursache hinter deinen Beschwerden stecken könnte.
Alles Liebe,
Anita
Beitrag vom 08.12.2011
08:39 Uhr
AW: eisenmangel??
Hallo Susuni,
das kann Eisenmangel sein, muß es aber nicht. Es können noch andere Vitalstoffmängel eine Rolle spielen.
Sie sollten daher Blutproben von allen infrage kommenden Parametern anstreben.
Gruß
Kurt Schmidt