wihema
Beitrag vom 07.04.2010
14:44 Uhr
Beitrag vom 07.04.2010
14:44 Uhr
Übergewicht
hallo
ich habe mal eine frage !! Wer kennt sich aus mit Hashimoto-Thyreoiditis. Ich habe seit Jahren diese Krankheit. nehme auch Schiloddrüsentabletten ein. Jeztt habe ich in den letzten 2 Jahren etwas an Gewicht zugenommen . Ich weiß wohl, dass man bei einer Hashimoto mit dem Gewicht zu kämpfen hat. Ich ernähre mich gesund und habe auch meine Bewegung, Laufen, Gymnastik, trotzdem nehme ich kein gramm ab.
- Wer kann mir einen Rat geben, wer kennt sich damit aus - ???
lg
Beitrag vom 06.01.2011
11:45 Uhr
AW: Übergewicht
Hallo,wihema
bei dem Thema Hashimoto Thyreoiditis, habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Vor einem halben Jahr hatte ich sehr ähnliche Probleme wie du. Wir sind dann nach Stralsund gefahren zu einer Praxis der TCM (unter dieser Seite haben wir diese im Netz gefunden: www.praxis-der-tcm. de) und habe mich untersuchen lassen. Ich würde diese Heilpraxis unbedingt empfehlen.
Glücklicherweise brauchte ich keine Akupunktur, sondern bekamen stattdessen spezielle Kräutermischungen und Mittel um Ursachen zu behanden. Auch habe ich unsere Ernährung komplett umstellen sollen.
Bei mir wurde gesagt das von der chinesischen Medizin her das Probleme in den Organkreisen Milz und Leber liegt, die nur durch spezielle Kräuter wohl zu beheben sind und wodurch der Körper langsam aufgebaut werden kann. In der Praxis wird nicht die moderne TCM praktiziert sondern sie greifen auf ein sehr altes Familienwissen zurück das wohl als Kaiser-Medizin bezeichnet wird. Nachvollziehen kann ich das nicht alles als Laie aber die Behandlung hat mir in jedem Fall deutlich geholfen.
Dort habe ich zusäztlich zu der Kräutermischung auch ein Entgiftungsmittel bekommen (laut Etikett: Gong Ting Yu Yong Hong Cha Jun von der Firma Jin Feng). Die Praxis betreibt auch einen Onlineshop in Stralsund und da ich aus Frankfurt komme habe ich mir die Mittel dann immer zuschicken lassen.
Das schöne an der Sache ist gleichzeitig habe ich durch dieses Entgiftungsmittel ca. 8kg abgenommen und war total überrascht!
Wie gesagt das in Verbindung mit einigen anderen Kräutern und meiner Ernährungsumstellung hat mir wirklich super geholfen. Jetzt werde ich auf jeden Fall besser auf meine Ernahrungsweise achten. Ich würde dort sicherheitshalber anrufen. Die können dir sicher auch weiterhelfen.
Beitrag vom 09.04.2010
10:04 Uhr
AW: Übergewicht
Hallo Wihema,
6 Wochen sind natürlich nicht unbedingt eine Zeitspanne, in der man maßgeblich abnimmt, sofern überhaupt die richtigen Voraussetzungen dafür gegeben sind.
Essen Sie tatsächlich so gesund (80% Obst und Gemüse und 20% übrige Nahrungsmittel)?
Haben Sie eine Reduktionskost von 500 Kal tgl. eingehalten? Bewegen Sie sich täglich unter der Voraussetzung, wöchentlich 2.000 Kalorien durch Sport zu verlieren?
Wenn nicht, sollten Sie einen neuen Anfang wagen und etwas mehr Geduld aufbringen. Es sei denn, Sie wären derart übergewichtig (Adipositas), daß wirklich keine Hoffnung mehr besteht.
Frdl. Gruß
Kurt Schmidt
Beitrag vom 08.04.2010
10:41 Uhr
AW: Übergewicht
hallo und guten morgen,
vielen dank für deine antwort. das was du da vorschlägst habe ich alles schon gemacht. ich hatte mich bei der apothekerrundschau zum abnehmen angemeldet und dort ein volles programm bekommen. habe nun nach 6 wochren feststellen müssen, dass ich kein gramm verloren habe. ich weiß eben nicht mehr weiter. nun habe ich auch noch einen bandscheibenvorfall und müsste dingend abnehmen. dann noch mal herzlichen dank für die anleitungen
lg
helga
Beitrag vom 08.04.2010
10:01 Uhr
AW: Übergewicht
Hallo Wihema,
grundsätzlich sollten nicht mehr Kalorien aufgenommen werden als durch Grundumsatz und Aktivitäten verbraucht werden.
Sie könnten Ihren ungefähren Grundumsatz ermitteln und anhand einer Tabelle über den Kalorienverbrauch bei verschiedenen Sportdisziplinen, aber auch Alltagsbewegungen Ihre Daten ermitteln und sich entsprechend einrichten (Nahrungsmittel-Tabelle).
Frdl. Gruß
Kurt Schmidt