Ausgelaugt und leer ... was habe ich ??

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truckdtimsch
Beitrag vom 25.10.2010
08:39 Uhr

AW: Ausgelaugt und leer ... was habe ich ??


Hallo Schranzi,


mir scheint, Sie sollten versuchen, Ihre Arbeitszeit massiv zu kürzen oder sehen, daß Sie zwischendurch Ruhepausen einlegen, damit die offenbar stressbedingten Beschwerden relativiert werden können.


Gruß

Kurt Schmidt


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Schranzi386
Beitrag vom 25.10.2010
05:25 Uhr

Ausgelaugt und leer ... was habe ich ??


Hallo liebe Forenmitglieder,

ich fühle mich seit einiger Zeit "ausgelaugt". Mir wächst momentan einfach alles über den Kopf. Ich arbeite teils 12 Stunden am Tag und spüre das meine Kraft zunehmend geringer wird.

Ich bin häufig gereizt, depressiv und kaum noch belastbar. Zudem kommt es zu Nebenerscheinungen, so habe ich z.B. starke Rückenschmerzen, teilweise Magenschmerzen, sowie Schwindelgefühle und keinen Appetit.


Meine erste Frage ist nun was ich machen sollte. Würdet ihr zum Arzt gehen und sagen das es euch teilweise einfach alles über den Kopf wächst ??


Meine zweite Frage wäre, ob es sinnvoll wäre sich erstmal krankschreiben zu lassen und somit erstmal den Druck zu nehmen.


Ich muss dazu sagen, dass mein Vater bereits seit mehreren Jahren an Depressionen leidet.


Würde mich über Ratschläge freuen.


MfG


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