Ich bekomme jedes Jahr in der Winterzeit starke Depressionen, gefolgt von durchgängiger Müdigkeit und viel Erkältungen. Mein einer Arzt meinte ich soll ins SOlarium gehen, auf der schwächsten stufe 5 min und 1 mal die Woche. Mir ist das aber irgendwie zu gefährlich.

Jetzt habe ich gelesen, dass es in Skandinavien Lampen gibt die das Sonnenlicht imitieren und dort den Menschen hilft die monatelang im Dunkeln sitzen.

jetzt ist die Frage, ob solch lampen wirklich helfen und wo man die kaufen kann