Fieber senken - aber wie?

Auch wenn Fieber eine gesunde Reaktion des Körpers ist, muss es doch manchmal gesenkt werden. Wie gelingt das am besten? Fieber unterstützt in aller Regel die Arbeit des Immunsystems beim Kampf gegen Erreger. Deshalb gilt der Grundsatz, dass es nur dann bekämpft werden soll, wenn die Temperaturwerte bedrohlich steigen. Leicht erhöhte Temperaturen über ein bis zwei Tage gelten im Allgemeinen als unbedenklich. Erhöht sich die Temperatur allerdings auf über 39 Grad Celsius oder sinkt sie nach zwei Tagen nicht, sollte man einen Arzt aufsuchen, vor allem dann, wenn weitere Krankheitszeichen hinzukommen. Es gibt Ärzte, die die Meinung vertreten, dass hohes Fieber unbedingt gesenkt werden muss. Eine Meinung, die insofern berechtigt ist, weil die Nervenzellen relativ hitzeempfindlich sind und es infolge hoher Temperaturen zu Gehirnschädigungen kommen kann.

Oft auch eine Altersfrage

Experten, die sich ausführlich mit Fieber befassen, sehen die Angelegenheit jedoch differenzierter, nämlich altersabhängig. Kinder und junge Menschen verkraften auch schon mal einen Fieberschub, der kurzfristig 41 Grad erreicht. Eine Belastung, mit der der Körper eines älteren Menschen oder eines chronisch Kranken sicherlich nicht so leicht fertig wird. Bis 41 Grad ist Fieber zwar unangenehm, aber laut Deutscher Arzneimittelkommission ungefährlich. Voraussetzung ist jedoch, dass der Körper nicht bereits durch andere Erkrankungen geschwächt ist.

 

Bettruhe

Unter den bewährten Hausmitteln steht Bettruhe an erster Stelle. Das schont den Kreislauf, hilft Energien sparen und diese für die Krankheitsabwehr einzusetzen. Eine ausreichende Frischluftzufuhr ist jetzt wichtig: Die Zimmertemperatur sollte etwas kühler als gewöhnlich (zwischen 18 und 20 Grad) sein, leichte Baumwollkleidung und eine leichte Decke verhindern Wärmestaus.

Leichte Kost ist angeraten und viel Flüssigkeit, die ein fiebernder Körper in Mengen durch Schwitzen verliert. Bewährt sind bei Fieber klare Brühen, die dem Körper ausreichend Mineralien zuführen. Als Faustregel gilt: Für jedes Grad Celsius über 37 Grad pro Tag einen halben bis ganzen Liter Flüssigkeit mehr trinken.