Im Augenblick leben

Im Augenblick leben/zufrieden sein

Nichts steht einem ruhigen, erfüllten Leben mehr im Wege, als die Unzufriedenheit mit dem, was ist. Denn anstatt zufrieden und dankbar mit dem Erreichten zu sein und die Vollkommenheit im Hier und Jetzt zu entdecken, empfinden viele Menschen das Gegebene als mangelhaft. In der Folge findet eine Fixierung auf ein Sehnsuchtsziel statt, so klein oder so groß es auch sein mag: endlich schlank, im Urlaub oder reich sein, endlich ein Haus oder eine Yacht haben, endlich Karriere machen usw. Wer aber immer nur auf das Glück wartet und es von vielen Bedingungen abhängig macht, wird unter Umständen immer ein Glücksjäger bleiben. Denn ist ein Ziel endlich erreicht, hat man schon wieder das nächste im Kopf. Das Leben zieht so an uns vorüber.
Und je größer die Vorstellungskraft über das, was sein könnte, bei einem Menschen ist, umso angespannter kann er auf seine Sehnsuchtsziele fixiert sein. Seine Vorstellungskraft kann sich so gegen ihn wenden. Wenn sie sich dagegen auf den gegenwärtigen Moment richtet, ist sie frei, schöpferisch zu sein und kreativ.
Tipps: Denken Sie sich glücklich und zufrieden

• Bedenken Sie: Es gibt keinen besseren Zeitpunkt glücklich zu sein als hier und jetzt.
• Oder mit Dostojewski zu sprechen: "Der Mensch ist unglücklich, weil er nicht weiß, dass er glücklich ist."
• Das Leben ist voller Hürden, Stolpersteine und Gefahren. Sie dürfen trotzdem glücklich und zufrieden sein.
• Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie bereits haben und nicht auf das, was Sie sich wünschen. Das schließt natürlich nicht aus, dass Sie sich Ziele stecken, die Sie erreichen wollen.
• Gewöhnen Sie sich an, sich immer nur einer Sache konzentriert zu widmen. Die Tätigkeit wird Ihnen zunehmend mehr Spaß machen und schneller erledigt werden können.