Diäten

Diäten haben schon viele Menschen gemacht. Andere Menschen denken noch darüber nach eine Diät zu machen. Schließlich sollen Diäten dem Körper dabei helfen, in einem ganz bestimmten Zeitraum, das Körpergewicht reduzieren zu können. Ob das Abnehmen durch Diäten langfristig erfolgreich ist, bleibt offen. Viele verschiedene Diäten existieren, so dass einige Diäten Tipps im Internet und Freundeskreis kursieren. Ganz egal, zu welcher Diät man letztendlich tendiert, wichtig ist es, ausreichend Flüssigkeit während der Diäten zu sich zu nehmen. Nur so kann der Körper die Strapazen während einer Diät auffangen.

Diäten im Vergleich

Low-Carb, Dukan-Diät, Glyx-Diät, Methode Montignac, Fatburner und viele andere Wege durch eine bestimmte Ernährung Gewicht zu verlieren - inzwischen gibt es eine große Anzahl der unterschiedlichsten Diäten. Wichtige Diäten stellen wir vor und geben weitere Tipps zum Abnehmen.


Quelle:
http://www.gesundheit.de/ernaehrung/diaeten