10 Zahnirrtümer - Vorbeugemaßnahmen für gesunde Zähne

Irrtum 1

Falsch: Elektrische Zahnbürsten putzen gründlicher als Handzahnbürsten.
Richtig: Plaquemessungen zufolge sind Handzahnbürsten ebenso wirksam.

Irrtum 2

Falsch: Erst zum Zahnarzt gehen wenn es weh tut.
Richtig: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen, Zahnprobleme früh zu erkennen.

Irrtum 3

Falsch: Zucker allein schädigt die Zähne.
Richtig: Zucker ist Nahrung für Bakterien, der von ihnen zu Milchsäure abgebaut wird. Diese greift den schützenden Zahnschmelz an.

Irrtum 4

Falsch: Wer auf Süßigkeiten ganz verzichtet, bekommt keine Karies.
Richtig: Auch die Stärke in Lebensmitteln kann zu zahnzerstörender Milchsäure zersetzt werden.

Irrtum 5

Falsch: Gesunde Milchzähne sind nicht so wichtig.
Richtig: Der Erhalt der Milchzähne ist entscheidend für die Entwicklung bleibender Zähne.

Irrtum 6

Falsch: Wer Mundspülungen benutzt, muss keine Zahnbürste verwenden.
Richtig: Mundspülungen können die Pflege mit der Zahnbürste nicht ersetzen. Sie sind aber eine sinnvolle Ergänzung.

Irrtum 7

Falsch: Weißmacher-Zahncremes entfernen Verfärbungen am besten.
Richtig: Diese Zahncremes schmirgeln die oberste Schicht des Zahnschmelzes ab und greifen damit den natürlichen Schutzschild des Zahnes an.

Irrtum 8

Falsch: Durch einfaches Hin- und Herschrubben reinigt man die Zähne.
Richtig: Schonend, systematisch und mit leichter Hand Putzen. Bei unsachgemäßem Putzen beschädigt man die Zahnoberfläche und das Zahnfleisch und legt außerdem die Zahnhälse frei.

Irrtum 9

Falsch: Erst werden die Zähne geputzt, dann das Zahnfleisch.
Richtig: Beim Zähneputzen gilt stets die Regel "von rot nach weiß". Mit dem Putzen beim Zahnfleisch beginnen und in Richtung Zahn bürsten.

Irrtum 10

Falsch: Die Zahnbeläge sind mit einer harten Bürste wegzurubbeln.
Richtig: Es empfiehlt sich eine weiche bis mittelharte Bürste. Ist sie zu hart, greift sie den Zahnschmelz an und verletzt den Zahnfleischrand.