Die 3 Säulen der IchZeit Rheinland-Pfalz

Die Idee der IchZeit basiert auf drei entscheidenden Säulen: Entschleunigung, Wellness und Medical Wellness. Die drei IchZeit-Bereiche steigern sich je nach Lust, Laune und Befinden vom "Weniger ist mehr" über das "sich mal richtig Verwöhnen lassen" bis hin zum medizinisch angeleiteten "Aktivurlaub". Welche Art Sie auch wählen – im Zentrum stehen immer Sie und die Reise zurück zu Ruhe, Gelassenheit, Entspannung und zu sich selbst.

 

Entschleunigung: Multitasking war gestern

Heute machen wir wieder eins nach dem anderen. Dafür aber richtig! Das geht nicht? Vielleicht nicht immer im Alltag, aber ganz gewiss bei einem Entschleunigungs-Aufenthalt. Handy ausschalten, auf die Bremse treten und Durchatmen. Kein Schnickschnack der belastet, kein Freizeitstress. Selbst ein aufwändiges SPA ist für Entschleunigung nicht zwingend - die unberührte Natur ist die schönste Wellnessabteilung. Bei den Entschleunigungs-Gastgebern geht alles ein bisschen langsamer - es geht nach Ihrem Tempo.

 

Ruhe genießen - Urlaub ohne Freizeitstress

Die Entschleunigungs-Hotels der IchZeit sind etwas ganz Besonderes. Denn was Sie hier hören ist Stille. Erinnern Sie sich noch, wie sie klingt? Was Sie sehen ist Natur. Wissen Sie noch, wie sie riecht? Die Entschleunigungs-Angebote ermöglichen Ruhe und Rückzug vom Alltag in Kombination mit anerkannten Entspannungstechniken. Sie motivieren dazu, auf die innere Bremse zu treten und laden ein, sich für einen kleinen Zeitraum von der Schnelligkeit des Alltags zurück zu ziehen, um zu innerer Ruhe und dem eigenen Ich zurück zu gelangen. Nichts erwartet Sie. Außer vielleicht einem Spaziergang bei Tagesanbruch, um bei noch taufrischer Luft die ersten freundlichen Sonnenstrahlen einzufangen.

Wellness bedeutet Wohlbefinden

Sie lassen sich einfach fallen und begeben sich in gute Hände – Ihr Wellness-Urlaub beginnt. Wohltuende, Ihre Sinne stimulierende Düfte, vitalisierende Bäder und Massagen, die unter die Haut gehen bis sie die Seele berühren. Das ist nur die Basis von Wellness, ein englisches Wort, das nicht mehr und nicht weniger bedeutet als „Wohlbefinden“.

 

Sich verwöhnen lassen

Die Wellness-Philosophie der IchZeit verfolgt den ganzheitlichen Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Angebote kombinieren klassische Wellness-Programme mit medizinisch-psychologisch anerkannten Entspannungstechniken. Erweitern Sie Ihre Persönlichkeit mit Bewegungen im Zeitlupentempo des Tai Chi! Oder begeben Sie sich auf eine innere, imaginäre Reise durchs eigene Ich und erfahren Sie mit Autogenem Training eine Entspannung, die tiefer nicht sein kann. Finden Sie dort zu sich zurück, wo sich alles um Ihr Wohlergehen dreht und sich qualifizierte Menschen um Sie kümmern. Hier können Sie etwas wirklich Gutes tun. Für sich, Ihre Gesundheit, Ihre Schönheit.

Medical Wellness: Gesund genießen - geht das?

Gesunde Ernährung, sportliche Aktivität – das soll ein Wellness-Urlaub sein? Ja, und zwar der Urlaub, von dem sie am längsten zehren! Kümmern Sie sich um Ihr Wohlbefinden und lassen Sie sich dabei aktiv coachen – immer im Vordergrund: ein hohes Maß an Genuss und Lebensqualität.

 

Ein Urlaub für die Zukunft

Wer Medical Wellness betreibt, wird auf Herz und Nieren untersucht und von hochqualifizierten Fachleuten angeleitet, aktiv und kontinuierlich an der eigenen Gesundheit zu arbeiten. Dank der gesundheitsfördernden Wirkung von Medical Wellness und dank ambitionierter Gastgeber in den schönsten Hotels von Rheinland-Pfalz. Übrigens: Nur diejenigen Angebote werden unter Medical Wellness gefasst, die gesundheitswissenschaftlich anerkannt sind und von professionellem medizinisch-therapeutischem Personal begleitet werden. Weitere Infos unter www.ichzeit.info