Fettverteilungs-Rechner

Apfel oder Birne, der Waist to Hip-Ratio

Übergewicht ist nicht gleich Übergewicht. Es gibt verschiedene Muster der Fettverteilung. Verteilen sich die Pfunde in Hüfthöhe wird von der Birnenform (gynoide Adipositas) gesprochen. Bei einigen Menschen sammelt sich das überflüssige Fett in Bauchhöhe an. Dies wird als Apfelform (androide Adipositas) bezeichnet. Menschen mit diesem Fettverteilungsmuster haben ein erhöhtes Risiko an Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Störungen, Diabetes und Bluthochdruck zu erkranken.
Beim Apfeltyp ist der Taillenumfang größer und der Hüftumfang geringer Beim Birnentyp ist der Taillenumfang kleiner, der Hüftumfang größer.
Wie es um Ihre Fettverteilung bestellt ist, können Sie mit Hilfe unseres Taille/Hüftumfang-Quotienten (Waist to Hip-Ratio) errechnen. So einfach geht's: Arme zur Seite, und mit einem Maßband Taille und Hüftumfang messen und diese Werte dann in die untenstehende Formel eintragen.