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Süßes

Frau isst Gummibärchen © iStockphoto, ariwasabi

Nicht nur Kinder naschen gerne Süßes. Auch Erwachsene lieben Süßigkeiten. Der Bundesverband der Deutschen Süßwarenindustrie vermeldet, dass im Jahr 2009 durchschnittlich jeder Deutsche 30,12 kg Süßes gegessen hat. Besonders beliebt ist Eis und das nicht nur an heißen Tagen. Doch nicht nur Eis und Schokolade zählt zu Süßigkeiten. Auch Lakritze und Fruchtgummi werden von Naschkatzen geliebt. Wer Lust auf Süßes hat, muss nicht jedes Mal verzichten, doch es gibt ein paar Tipps für das richtige Verhalten bei Heißhungerattacken auf Süßes, damit süße Naschereien auch ein Hochgenuss ohne Reue bleiben. Wie wirkt Süßstoff und ist Süßstoff wirklich kalorienarmer als Zucker? Wissenswertes zum Thema Süßes und Eis.