Täglich gut versorgt

Pärchen beim Kochen
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Für einen gesunden Stoffwechsel benötigt der Körper eine Vielzahl an Nährstoffen. Leider gelingt es nicht immer, den täglichen Bedarf an Makro- und Mikronährstoffen mithilfe der Ernährung zu decken. Eine unzureichende Nährstoffversorgung kann weitreichende Folgen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Hier erfahren Sie, was Nährstoffe sind, welche Rolle sie für unseren Stoffwechsel spielen und was Sie selbst tun können, um Ihren Körper täglich mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen.