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Tipps für den Winter

Wintersport © istockphoto, THEPALMER

Schneeflöckchen, Weißröckchen, wann kommst Du geschneit? Jedes Jahr wird der Schnee von vielen Wintersportlern sehnlich erwartet. Ob Skifahren, mit dem Snowboard die Pisten herunter düsen oder Schlittschuh fahren, Sport im Winter hält fit, kann den Winterblues vertreiben und das Immunsystem stärken. Doch nicht nur typische Wintersportarten steigern das Wohlbefinden. Sport wie etwa Jogging, Walken oder Radfahren kann mit der richtigen Ausrüstung auch im Winter ausgeübt werden. Ausreden wie „es ist viel zu kalt“ können dann nicht mehr gelten! Damit Sie fit durch den Winter kommen, Tipps und Tricks für den Wintersport sowie eine Übersicht zur Reiseapotheke für den Winterurlaub.