Nach 11 wochen immer noch Entzugserscheinungen

Ich habe schon das dritte oder vierte Mal aufgehört. Das Längste waren 11/2 Jahre.
Auch da hatte ich noch schmachter. Aber der Körper braucht kein Nikotin, es ist alles nur Kopfsache. Liebe Grüße
Sanni1

Du darfst nicht warten, bis es besser wird... Es wird nicht eines Tages auf einmal so sein, dass alles ok ist. Das hört genauso schleichend auf, wie die Sucht ansich beginnt. Aber - 11 Wochen!!! das sind fast 3 Monate rauchfrei!!! Respekt!!! Du hast es bald geschafft, nur nich schlapp machen und sich nicht selbst betrügel a ´la "eine geht doch..." immer "NEIN!!!" mit einer innerlichen Ohrfeige an sich selber zu sich sagen, dann schaffst Du es.

Das Gefühl wird immer weniger werden, aber Du darfst nicht wissentlich drauf warten. Halte Dir lieber vor Augen, dass du bereits seit gut 3 Monaten Rauchfrei bist, DAS ist die Leistung, die Du Dir anerkennen kannst! Alles andere ist die Sucht und die lässt mit der Zeit nach!

Gruß

Olli

ich danke dir für die antwort :-)

Hallo,
Du bist schon durch das schlimmste durch. Man sagt, daß nach ungefähr 12-15 Wochen alles besser wird. Bei mir kam das auch in etwa hin. Habe von meinem Hausarzt außerdem ein homöopathisches Mittel bekommen, daß mich ein wenig runter geholt hat. Damit wurde es dann wirklich sehr viel besser. Inzwischen bin ich seit über 7 Monaten rauchfrei. Ich drück Dir ganz doll die Daumen.
LG