CMD + HWS-Syndrom
CMD + HWS-Syndrom
ich bin 31 Jahre alt und habe seit ca. 17 Jahren CMD -> Probleme mit dem Kiefergelenk/falscher Aufbiss.
Folge: Schmerzen am Kiefergelenk und an der Kiefermuskulatur sowie immer wieder HWS-Syndrom.
Ich habe alle möglichen Ärzte und Behandlungsmethoden durch (ohne Erfolg) und konzentriere mich momentan auf einen möglichst entspannten Lebensstil, mache Sport und gestalte mein Leben gesund.
Immer wieder habe ich auch Probleme mit der Halswirbelsäule. Mittlerweile ist das leider fast ein Dauerzustand. Verspannungen an der HWS habe ich fast immer und immer wieder kommt dazu dass sie komplett blockiert ist. Die genauen Ursachen sind mir oft nicht klar aber es passiert auch meistens nachdem ich reiten war dass ich am nächsten Tag eine komplette Blockade habe auf einer Seite. Und das dauert dann Tage/Wochen bis es wieder weg geht.
Sport tut mir ja eigentlich super gut und reiten macht mir Spaß. Bin nun aber trotzdem am überlegen ob ich es nicht besser aufgeben soll. Diesen aktuen Zustand habe ich seit 2 Monaten, mal stärker mal schwächer.
Physiotherapie hilft nur bedingt.
Kennt ihr sowas?
Was würdet ihr mir raten?
Ich hab Angst vor einem Bandscheibenvorfall und möchte es keinesfalls provozieren. Aber auf Sport zu verzichten wäre ja auch nicht das richtige...