Tee und Kaffee

Nicht nur an kalten Tagen sind Heißgetränke beliebt. Fast jeder dritte Deutsche sagt aus, dass er ohne vorher einen Schluck Kaffee getrunken zu haben, niemals das Haus verlassen würde. Liebhaber von Tee und Kaffee gibt es schon seit Jahrhunderten, genauso auch wie unterschiedliche Traditionen mit Tee und Kaffee. So ist etwas im 20.Jhd. der Trend der Tanztees aufgekommen. Tee wird vor allem auch geschätzt, da ihm verschiedene positive Wirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben werden. Heiltees werden gerne bei Beschwerden der Gesundheit zur Linderung eingesetzt. Auch das Trinken von Kaffe hat Tradition. Kaffee wird gerne in verschiedenen Varianten getrunken, ob als Espresso, Cappuccino, Milchkaffee oder in weiteren Varianten. Mehr zum Thema Kaffe und Tee und welche Wirkung sie auf unsere Gesundheit haben.



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Chai-Tee

Er besteht aus schwarzem Tee, verschiedenen Gewürze, einem Schuss heiße Milch und Honig oder Zucker. So trinken den Chai Tee die Inder, für die er ein Nationalgetränk ist. Chai beschreibt die traditionelle Art, nach der in Indien Tee zubereitet wird.

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Gesundheitliche Bewertung von Tee

Tee erfreut sich als Getränk immer größerer Beliebtheit. Nicht nur aufgrund des Genusses durch den Duft und das Aroma tut man sich mit einer Tasse Tee etwas Gutes. Auch unsere Gesundheit profitiert von den positiven Eigenschaften der Teeblätter.

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Kaffee wirkt anregend

Die meisten Deutschen entscheiden sich täglich für ihre Tasse Kaffee – immerhin 73 Millionen Tassen trinken wir Deutschen jährlich. In jeder Tasse Kaffee stecken dabei 100 mg Koffein. Wenn wir das Heißgetränk in Maßen genießen, hat Kaffee überaus positive Wirkungen.

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Koffein

Morgens ohne eine heiße Tasse Tee oder Kaffee in den Tag zu starten ist für viele Menschen unvorstellbar. Denn das im Kaffee oder Tee enthaltene Koffein bringt unseren Kreislauf in Schwung und wirkt sich darüber hinaus auch positiv auf unsere Stimmung aus.

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