Aktuelles

Schmerzen am Schienbein: Was tun?

Schmerzen im Schienbein sind häufig Folge von Überbelastung beim Sport. Meist verschwinden die Beschwerden von selbst, doch manchmal kann eine ernsthafte Ursache dahinter stecken. Wir verraten, was... mehr


Gesunde Zitrone: Erste Hilfe bei Erkältung

Zitronen sind echte Multitalente: So soll eine heiße Zitrone aufgrund ihres hohen Vitamin C-Gehaltes bei Erkältungen und Halsschmerzen helfen. Daneben soll Zitronensaft aber auch gut für die Haare... mehr


Kaffee und Laufen: 7 Tipps für Jogger

Energiekick oder Nährstoffräuber? Über die Wirkung von Kaffee auf die körperliche Leistung beim Sport wird viel diskutiert. Wir geben sieben Tipps, wie Läufer von Kaffee profitieren können. mehr


Bauchschmerzen: Das steckt dahinter!

Kein anderes Symptom kann auf so verschiedene Krankheiten hinweisen wie der Bauchschmerz. Ob Gallenbeschwerden, Stress, Magen-Darm-Infekt, Herzinfarkt oder Nieren- oder Wirbelsäulenprobleme -... mehr


Bandscheibenschäden behandeln

Schlechte Haltung, mangelnde Bewegung, einseitige Belastung - der Druck auf die Wirbelsäule ist ein Risiko für die... mehr

Weißer Tee auf dem Prüfstand

Weißer Tee stammt aus der Teepflanze Camellia sinensis und enthält in den schonend verarbeiteten Teeblüten viele... mehr

Was tun bei krankhafter Unruhe?Das hilft gegen Krampfadern!Ernährung bei ArthroseBluthochdruck natürlich senkenDie 10 kalorienärmsten GemüsesortenSo wird Fußpilz richtig behandeltSo (un)gesund sind Softdrinks

Biowetter

Informieren Sie sich hier über das aktuelle Biowetter aus Ihrer Region! mehr

Fitness-Übungen

Machen Sie sich fit mit unseren besten Fitness-Übungen für zuhause! mehr



Alltagsbeschwerden

Schwindel behandeln

Ob morgens beim Aufstehen, beim Bücken oder auf einer längeren Autofahrt: Schwindel ist ein komplexes Phänomen, das in... mehr

Schlafstörungen: Tipps zum Einschlafen

Nicht einschlafen zu können ist belastend, zumal wenn es häufiger vorkommt. Verschiedene Faktoren können das... mehr

Augenzucken – Was tun? Mundgeruch beseitigenGefährliche Muttermale erkennenWadenkrampf behandelnHaarausfall stoppenTaubheitsgefühl – Was tun?Verstopfung lindernTränensäcke und Augenringe vermeiden

Leckere Gemüsesorten


Zucchini

Zucchini haben wenig Eigengeschmack und lassen sich deswegen in vielen Variationen zubereiten. Sie sind aber auch gesund, da sie reich an Vitaminen sind und nur wenige Kalorien enthalten. mehr

KartoffelKürbis

Tomaten

Tomaten besitzen ein sehr vitaminreiches Innenleben. Wir verraten, welche Inhaltsstoffe in Tomaten stecken und warum der regelmäßige Verzehr vor Arteriosklerose und koronaren Herzkrankheiten schützen kann. mehr

GurkenPaprika

Spitzkohl

Spitzkohl oder Spitzkraut ist nah verwandt mit Weißkohl, schmeckt allerdings viel zarter und ist zudem besser verträglich als alle anderen Kohlsorten. Gesund ist Spitzkohl dank seines hohen Vitamin-C-Gehalts. mehr

KohlSauerkraut

Krebs

Brustkrebs

Jedes Jahr wird bei fast 60.000 Frauen die Diagnose Brustkrebs gestellt, insgesamt sind knapp eine Viertelmillion Frauen betroffen. Die Heilungschancen hängen vor allem von der Krebsart und vom Krebsstadium ab. mehr

Tastuntersuchung der BrustBrustkrebs: Häufige Fragen

Häufige Krankheitsbilder


Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Einen ersten Hinweis auf die Ursache kann die Art des Kopfschmerzens liefern. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Kopfschmerzen. mehr

AcetylsalicylsäureParacetamol

Sodbrennen

Der brennende Schmerz in der Brust wird durch den Rückfluß von Magensäure in die Speiseröhre verursacht. Das Symptom Sodbrennen kann ungefährlich sein, muss es aber nicht. mehr

OmeprazolPantoprazol

Bluthochdruck

Bluthochdruck ist heimtückisch – rund 20 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Doch oft erfährt man erst von seinem Leiden, wenn die Krankheit bereits Schäden angerichtet hat. mehr

AmlodipinRamipril

Hautpflege

Gesunde Haut

Nicht nur Frauen, sondern auch viele Männer wünschen sich, im hohen Alter noch eine junge Haut zu haben. Durch einen gesunden Lebensstil und eine passende Hautpflege können wir unser Hautbild selber beeinflussen. mehr

Tipps für eine schöne HautEntspannte Augen