Aktuelles

Weißer Tee auf dem Prüfstand

Weißer Tee stammt aus der Teepflanze Camellia sinensis und enthält in den schonend verarbeiteten Teeblüten viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe wie Antioxidantien. Erfahren Sie hier, was noch... mehr


Bauchschmerzen: Das steckt dahinter!

Kein anderes Symptom kann auf so verschiedene Krankheiten hinweisen wie der Bauchschmerz. Ob Gallenbeschwerden, Stress, Magen-Darm-Infekt, Herzinfarkt oder Nieren- oder Wirbelsäulenprobleme -... mehr


Was tun bei krankhafter Unruhe?

Agitiertheit ist ein Zustand starker innerer Erregung, der sich durch einen übermäßigen Bewegungsdrang äußert. Doch wo liegt die Grenze zu „normaler“ Nervosität? Hier erfahren Sie, wie Sie... mehr


So (un)gesund sind Softdrinks

Unter Softdrinks werden Erfrischungsgetränke ohne Alkohol zusammengefasst. Oftmals enthalten die süßen Getränke viel Zucker und Kalorien. Wir verraten, welche Unterschiede es bei Softdrinks gibt... mehr


Das hilft gegen Krampfadern!

Unter Krampfadern versteht man dauerhaft erweiterte Venen. Erste Symptome können müde, schmerzende oder geschwollene... mehr

Die 10 kalorienärmsten Gemüsesorten

Gemüse ist gesund und gut für die Linie. Denn die meisten Gemüsesorten enthalten nur sehr wenige Kalorien. Dadurch... mehr

Ernährung bei ArthroseBluthochdruck natürlich senkenSo wird Fußpilz richtig behandeltKaffee bei Schwangerschaft – geht das?Tipps gegen ein LäuferknieAnti-Cellulite-WorkoutApfel: Lecker und gesund

Biowetter

Informieren Sie sich hier über das aktuelle Biowetter aus Ihrer Region! mehr

Fitness-Übungen

Machen Sie sich fit mit unseren besten Fitness-Übungen für zuhause! mehr



Alltagsbeschwerden

Schwindel behandeln

Ob morgens beim Aufstehen, beim Bücken oder auf einer längeren Autofahrt: Schwindel ist ein komplexes Phänomen, das in... mehr

Schlafstörungen: Tipps zum Einschlafen

Nicht einschlafen zu können ist belastend, zumal wenn es häufiger vorkommt. Verschiedene Faktoren können das... mehr

Augenzucken – Was tun? Mundgeruch beseitigenGefährliche Muttermale erkennenWadenkrampf behandelnHaarausfall stoppenTaubheitsgefühl – Was tun?Verstopfung lindernTränensäcke und Augenringe vermeiden

Leckere Gemüsesorten


Zucchini

Zucchini haben wenig Eigengeschmack und lassen sich deswegen in vielen Variationen zubereiten. Sie sind aber auch gesund, da sie reich an Vitaminen sind und nur wenige Kalorien enthalten. mehr

KartoffelKürbis

Tomaten

Tomaten besitzen ein sehr vitaminreiches Innenleben. Wir verraten, welche Inhaltsstoffe in Tomaten stecken und warum der regelmäßige Verzehr vor Arteriosklerose und koronaren Herzkrankheiten schützen kann. mehr

GurkenPaprika

Spitzkohl

Spitzkohl oder Spitzkraut ist nah verwandt mit Weißkohl, schmeckt allerdings viel zarter und ist zudem besser verträglich als alle anderen Kohlsorten. Gesund ist Spitzkohl dank seines hohen Vitamin-C-Gehalts. mehr

KohlSauerkraut

Krebs

Brustkrebs

Jedes Jahr wird bei fast 60.000 Frauen die Diagnose Brustkrebs gestellt, insgesamt sind knapp eine Viertelmillion Frauen betroffen. Die Heilungschancen hängen vor allem von der Krebsart und vom Krebsstadium ab. mehr

Tastuntersuchung der BrustBrustkrebs: Häufige Fragen

Häufige Krankheitsbilder


Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Einen ersten Hinweis auf die Ursache kann die Art des Kopfschmerzens liefern. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Kopfschmerzen. mehr

AcetylsalicylsäureParacetamol

Sodbrennen

Der brennende Schmerz in der Brust wird durch den Rückfluß von Magensäure in die Speiseröhre verursacht. Das Symptom Sodbrennen kann ungefährlich sein, muss es aber nicht. mehr

OmeprazolPantoprazol

Bluthochdruck

Bluthochdruck ist heimtückisch – rund 20 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Doch oft erfährt man erst von seinem Leiden, wenn die Krankheit bereits Schäden angerichtet hat. mehr

AmlodipinRamipril

Hautpflege

Gesunde Haut

Nicht nur Frauen, sondern auch viele Männer wünschen sich, im hohen Alter noch eine junge Haut zu haben. Durch einen gesunden Lebensstil und eine passende Hautpflege können wir unser Hautbild selber beeinflussen. mehr

Tipps für eine schöne HautEntspannte Augen