Aktuelles

Richtige Ernährung bei Heuschnupfen

Viele Menschen leiden im Frühjahr unter Heuschnupfen, einer allergischen Reaktion auf Pollen von Gräsern, Birken und anderen Pflanzen. Mit einer histaminarmen Ernährung und einigen anderen Tipps... mehr


Chikungunya: So erkennen Sie das Virus

Das Chikungunya-Fieber kommt vor allem in Indien, Südostasien und Südafrika vor. Typische Symptome sind Fieberschübe und Gelenkschmerzen. Hier erfahren Sie, was Sie über das Chinkungunya-Fieber... mehr


Wann das Antibiotikum Clindamycin hilft

Clindamycin ist ein Antibiotikum mit breiter Wirkung gegen Knocheninfekte und Akne. Vorsicht ist vor gefährlichen Nebenwirkungen durch Störung der Darmflora geboten. Lesen Sie hier wissenswerte... mehr


Was hilft gegen ständiges Aufstoßen?

Häufiges Aufstoßen ist unangenehm und kann mit Blähungen einhergehen. Was kann man tun, wenn man von ständigem Aufstoßen geplagt wird? Wir geben Tipps! mehr


Patellasehne: Was tun bei Schmerzen?

Die Patellasehne spielt eine wichtige Rolle für die Beweglichkeit des Knies. Überlastung beim Sport kann zu einer... mehr

Pochen als Symptom richtig deuten

Ein dumpfes Pochen oder Klopfen ist oft ein Anzeichen für eine Entzündung und kann an verschiedenen Körperstellen... mehr

Ernährungstipps bei GastritisWie man eine Netzhautablösung behandeltWarum Kefir so gesund istWie man Thrombose vorbeugtTop 10 der eisenreichsten Lebensmittel Ernährungstipps für MigränikerDie 10 wichtigsten Fakten über Fett

Biowetter

Informieren Sie sich hier über das aktuelle Biowetter aus Ihrer Region! mehr

Fitness-Übungen

Machen Sie sich fit mit unseren besten Fitness-Übungen für zuhause! mehr



Alltagsbeschwerden

Schwindel behandeln

Ob morgens beim Aufstehen, beim Bücken oder auf einer längeren Autofahrt: Schwindel ist ein komplexes Phänomen, das in... mehr

Schlafstörungen: Tipps zum Einschlafen

Nicht einschlafen zu können ist belastend, zumal wenn es häufiger vorkommt. Verschiedene Faktoren können das... mehr

Augenzucken – Was tun? Mundgeruch beseitigenGefährliche Muttermale erkennenWadenkrampf behandelnHaarausfall stoppenTaubheitsgefühl – Was tun?Verstopfung lindernTränensäcke und Augenringe vermeiden

Fit in den Frühling


Frühjahrsmüde

Die ersten warmen Tage im Jahr führen bei vielen Menschen zu Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schwindel und Kreislaufproblemen. Wenn die Temperaturen steigen, fühlt sich jeder Zweite in Deutschland gereizt und abgeschlagen, müde und antriebslos. mehr

Aktiv in den FrühlingSonnenschutz

Frühjahrsfit

Wer in den Wintermonaten ein bisschen "aus der Form geraten" ist, sollte sich wieder etwas mit dem Schlemmen einschränken und viel Gemüse und Obst essen, um dem Frühling voller Tatendrang, körperlicher Fitness und mit weniger Pfunden zu begegnen. mehr

Laufen für AnfängerFrühlingsziel Marathon

Frühjahrsfrisch

Der Frühling naht und mit ihm die leichten Kleider und kurzärmeligen Shirts. Doch die kalten Temperaturen der letzten Monate haben ihre Spuren hinterlassen: Grauer Teint, schuppige Schienbeine, schlappe Haare? Höchste Zeit für eine intensive Rundumerneuerung. mehr

Teint erfrischenPeelings

Diabetes

Diabetes erkennen & behandeln

In Deutschland leiden mehr als 6 Millionen Menschen an Diabetes, Schätzungen gehen sogar von noch mehr Betroffenen aus. Informieren Sie sich hier über Anzeichen und Behandlung von Diabetes. mehr

10 Tipps, um den Blutzucker zu senkenRichtige Ernährung bei Diabetes

Häufige Krankheitsbilder


Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Einen ersten Hinweis auf die Ursache kann die Art des Kopfschmerzens liefern. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Kopfschmerzen. mehr

AcetylsalicylsäureParacetamol

Sodbrennen

Der brennende Schmerz in der Brust wird durch den Rückfluß von Magensäure in die Speiseröhre verursacht. Das Symptom Sodbrennen kann ungefährlich sein, muss es aber nicht. mehr

OmeprazolPantoprazol

Bluthochdruck

Bluthochdruck ist heimtückisch – rund 20 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Doch oft erfährt man erst von seinem Leiden, wenn die Krankheit bereits Schäden angerichtet hat. mehr

AmlodipinRamipril

Hautpflege

Gesunde Haut

Nicht nur Frauen, sondern auch viele Männer wünschen sich, im hohen Alter noch eine junge Haut zu haben. Durch einen gesunden Lebensstil und eine passende Hautpflege können wir unser Hautbild selber beeinflussen. mehr

Tipps für eine schöne HautEntspannte Augen