Aktuelles

Knäckebrot – gesunde Alternative zu Brot?

Knäckebrot als gesunde Alternative zu herkömmlichem Brot? Bringt der Verzehr von Knäckebrot gesundheitliche Nachteile mit sich? Wie viele Kalorien hat Knäckebrot? Hier liefern wir Ihnen Antworten... mehr


Reizblase – was hilft wirklich?

Plötzlicher oder ständiger Harndrang, doch auf Toilette kann nur wenig Urin gelassen werden – Ursache dafür kann eine Reizblase sein. Hier erfahren Sie, was sich hinter einer Reizblase verbirgt und... mehr


Was Gerstengras zum Superfood macht

Gerstengras wird zu den neuen Superfoods gezählt. Egal, ob man das Getreide selbst anbaut und frischen Gerstengrassaft presst oder gekauftes Gerstengraspulver in den Smoothie mixt: Die jungen... mehr


Tipps gegen Sodbrennen

Sodbrennen äußert sich meist als Brennen im Hals und säuerlicher Geschmack im Mund. Der brennende Schmerz in der Brust und das saure Aufstoßen werden durch den Rückfluß von Magensäure in die... mehr


Kohl: Ideal im Winter

Dieser Geruch des Arme-Leute-Essens haftet ihm immer noch an, und riechen tut er tatsächlich nicht besonders gut - der... mehr

Was bei Spannungskopfschmerz hilft

Viele Menschen leiden an Spannungskopfschmerzen. Häufig gehen diese Kopfschmerzen vom Nacken aus. Was Sie tun können,... mehr

Kalte Füße – was tun?Sport trotz Erkältung – geht das gut?Zuckerersatzstoffe – gesunde Alternative zu Zucker?Herzrasen – was dahinter steckt!Lungenfibrose – wenn die Lunge vernarbtWirsing – vitaminreiches SupergemüseWas hilft bei Blasenentzündung?

Biowetter

Informieren Sie sich hier über das aktuelle Biowetter aus Ihrer Region! mehr

Fitness-Übungen

Machen Sie sich fit mit unseren besten Fitness-Übungen für zuhause! mehr



Alltagsbeschwerden

Schwindel behandeln

Ob morgens beim Aufstehen, beim Bücken oder auf einer längeren Autofahrt: Schwindel ist ein komplexes Phänomen, das in... mehr

Schlafstörungen: Tipps zum Einschlafen

Nicht einschlafen zu können ist belastend, zumal wenn es häufiger vorkommt. Verschiedene Faktoren können das... mehr

Augenzucken – Was tun? Mundgeruch beseitigenGefährliche Muttermale erkennenWadenkrampf behandelnHaarausfall stoppenTaubheitsgefühl – Was tun?Verstopfung lindernTränensäcke und Augenringe vermeiden

Erkältung


Halsschmerzen

Halsschmerzen sind ein echtes Volksleiden, das fast jeden Menschen für ein paar Tage des Jahres quält. Sie sind keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom, das meist auf eine akute Rachenentzündung hindeutet. mehr

HeiserkeitSchluckbeschwerden

Schnupfen

Erkältungen sind zwar in der Regel nicht gefährlich, aber doch äußerst unangenehm. Was hilft, wenn es im Hals kratzt oder die Nase nicht mehr aufhört zu laufen? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie lästige Erkältungssymptome schnell wieder loswerden. mehr

Tipps bei ErkältungHausmittel

Husten

Eines der Hauptsymptome einer Erkältung ist der Husten. Aber Husten ist nicht gleich Husten: Ob trockener Husten oder Husten mit Schleim ist für die Therapie von Husten von erheblicher Bedeutung. Wir geben Tipps zur Behandlung. mehr

Reizhusten Akute Bronchitis

Diabetes

Diabetes erkennen & behandeln

In Deutschland leiden mehr als 6 Millionen Menschen an Diabetes, Schätzungen gehen sogar von noch mehr Betroffenen aus. Informieren Sie sich hier über Anzeichen und Behandlung von Diabetes. mehr

10 Tipps, um den Blutzucker zu senkenRichtige Ernährung bei Diabetes

Häufige Krankheitsbilder


Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Einen ersten Hinweis auf die Ursache kann die Art des Kopfschmerzens liefern. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Kopfschmerzen. mehr

AcetylsalicylsäureParacetamol

Sodbrennen

Der brennende Schmerz in der Brust wird durch den Rückfluß von Magensäure in die Speiseröhre verursacht. Das Symptom Sodbrennen kann ungefährlich sein, muss es aber nicht. mehr

OmeprazolPantoprazol

Bluthochdruck

Bluthochdruck ist heimtückisch – rund 20 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Doch oft erfährt man erst von seinem Leiden, wenn die Krankheit bereits Schäden angerichtet hat. mehr

AmlodipinRamipril

Haut

Schöne Haut

Schöne Haut, ein gesunder Teint und ein frisches, natürliches Aussehen – wer wünscht sich das nicht? Wir stellen Ihnen einige Tipps und Tricks vor, mit denen Sie Ihr Hautbild verbessern können. mehr

Tipps gegen gestresste HautEntspannte Augen