Aktuelles

Immer müde

Sie fühlen sich müde und abgeschlagen? Oftmals steckt nur zu wenig Schlaf hinter den Beschwerden. Doch wenn man immer müde ist, kann auch eine Erkrankung der Auslöser der Beschwerden sein. Wir haben für Sie die häufigsten Ursachen von ständiger Müdigkeit zusammengestellt.

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Obst im Sommer

Obst ist im Sommer ein idealer Begleiter, denn Obst beschwert nicht und versorgt den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Wir verraten Ihnen, welche Obstsorten besonders gesund sind und geben Tipps, wie Sie die Früchte am besten aufbewahren und lecker zubereiten können.

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© istockphoto, anna1311

Körpersignale richtig deuten

Ein fahler Teint und brüchige Nägel: Haut, Augen, Haare & Co. verraten viel über mögliche Mangelerscheinungen oder Erkrankungen. Äußere Symptome können früh ein Signal geben, dass unsere Gesundheit nicht intakt ist. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Warnsignale Ihres Körpers richtig deuten.

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Prednisolon

Die Wirkung von Prednisolon kann bei vielen chronisch kranken Patienten Wunder wirken. Dennoch kann eine zu hohe Dosierung von Prednisolon Nebenwirkungen verursachen. Was sollte bei einer Behandlung mit Prednisolon beachtet werden?

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Muskelfaserriss

Ein Muskelfaserriss ist eine typische Sportverletzung. Während einer hohen Belastung reißt dabei nicht nur eine einzelne Muskelfaser, sondern meist ein ganzes Muskelfaserbündel. Erfahren Sie hier mehr über typische Symptome sowie Behandlungsmöglichkeiten.

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Gesund grillen

Grillen ist im Sommer bei Alt und Jung beliebt - für viele gibt es bei gutem Wetter nichts schöneres, als ein saftiges Steak oder leckere Maiskolben vom Grill zu essen. Doch beim Grillen können auch schädliche Substanzen entstehen - für einen gesunden Genuss sollten Sie deswegen einige Regeln beachten.

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Vitamin B2 – wichtig für den Stoffwechsel

Vitamin B2 trägt im Körper dazu bei, dass Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße in Energie umgewandelt werden. Wird zu wenig Vitamin B2 aufgenommen, können Symptome wie eingerissene Mundwinkel oder Zahnfleischentzündungen auftreten.

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Geschwollene Augen

Nach einer kurzen Nacht blickt man am nächsten Morgen häufig in ein blasses Gesicht mit geschwollenen Augen. Auch in Trauerphasen ist es verständlich, wenn die Augen verheult und dick aussehen. Doch was, wenn die Augen auch ohne Schlafmangel oder kummerbedingtes Weinen immer wieder anschwellen?

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Narben - wenn Wunden heilen

Kleinere oder größere Verletzungen passieren uns täglich. Sei es durch Unfälle, Operationen, Verbrennungen oder Unachtsamkeiten. Aus jeder dieser Wunde kann eine störende Narbe werden. Lesen Sie hier, warum Narben entstehen und was Sie tun können, damit die Narben bald wieder verschwinden.

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Gefährliche Muttermale erkennen

Bei Muttermalen (Nävi) handelt es sich um gutartige Wucherungen bestimmter Hautzellen. Aus einigen Muttermalen kann sich jedoch Hautkrebs entwickeln. Wir zeigen Ihnen, woran man ein gefährliches Muttermal erkennen kann und welche Möglichkeiten es gibt, ein solches Muttermal entfernen zu lassen.

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Mundgeruch beseitigen

Viele Betroffene glauben, dass man gegen Mundgeruch nichts tun kann - dabei ist das häufig ganz einfach. Meistens entsteht der unangenehme Geruch nämlich durch Fäulnisprozesse im Mund, die man mit einer guten Mundhygiene leicht in den Griff bekommen kann. Lesen Sie hier, wie Sie Mundgeruch effektiv bekämpfen können.

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