Aktuelles

Was man gegen Eifersucht tun kann

Eifersucht ist eine normale menschliche Emotion – dennoch kann sie Beziehungen auf eine harte Probe stellen. Woher das nagende Gefühl in uns kommt und was man gegen Eifersucht tun kann: Wir geben Tipps! mehr


Burnout: Das hilft bei Erschöpfung

Der Alltag ist von früh bis abends durchorganisiert und im Job geht ohne Terminkalender nichts mehr… Wer beruflich viel Gas gibt und ständig Höchstleistungen von sich verlangt, läuft Gefahr, am... mehr


Wie man Schulterschmerzen lindert

Die Behandlung von Schulterschmerzen richtet sich prinzipiell nach der Ursache. Wir geben einen Überblick über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur Vorbeugung von... mehr


Lipödeme behandeln

Schwere, dicke Beine können bei Frauen auf ein Lipödem hindeuten. Die Fettpolster sitzen vor allem an den Hüften, Oberschenkeln, Knien, Armen und am Po. Erfahren Sie alles über Ursachen, Symptome und... mehr


Richtige Ernährung bei COPD

Bei COPD ist die Ernährung ein wichtiger Bestandteil der Therapie und kann helfen, den Verlauf der Krankheit zu... mehr

Zecken richtig entfernen

Wenn Sie bei sich eine Zecke entdecken, ist schnelles Handeln wichtig. Denn je länger das Tier in Ihrer Haut verbleibt,... mehr

Wie man Hüftschmerzen richtig deutetRippenprellung – was tun?Aprikose - Gesunder Allrounder9 Auslöser von SchulterschmerzenWas Birkenwasser für die Gesundheit tutErnährung bei SchilddrüsenunterfunktionHodenschmerzen: Das steckt dahinter

Biowetter

Informieren Sie sich hier über das aktuelle Biowetter aus Ihrer Region! mehr

Fitness-Übungen

Machen Sie sich fit mit unseren besten Fitness-Übungen für zuhause! mehr



Alltagsbeschwerden

Schwindel behandeln

Ob morgens beim Aufstehen, beim Bücken oder auf einer längeren Autofahrt: Schwindel ist ein komplexes Phänomen, das in... mehr

Schlafstörungen: Tipps zum Einschlafen

Nicht einschlafen zu können ist belastend, zumal wenn es häufiger vorkommt. Verschiedene Faktoren können das... mehr

Augenzucken – Was tun? Mundgeruch beseitigenGefährliche Muttermale erkennenWadenkrampf behandelnHaarausfall stoppenTaubheitsgefühl – Was tun?Verstopfung lindernTränensäcke und Augenringe vermeiden

Obst im Sommer


Erdbeeren

Jetzt ist wieder Erdbeerzeit! Die roten Früchte bieten einen der gesündesten Genüsse des Sommers. Erdbeeren bestehen nämlich zu rund 90 Prozent aus Wasser und haben deswegen nur wenige Kalorien: 100 Gramm bringen es auf 32 Kalorien. mehr

KirschenBananen

Pfirsiche

Außen samtig, innen fruchtig – Pfirsiche haben im Sommer Hochsaison. Die duftenden Früchte schmecken jedoch nicht nur roh. Als spritzige Bowle, saftiger Kuchen oder sündhaft köstliches Pfirsich-Melba-Dessert versüßen sie uns den Sommer. mehr

AprikoseApfel

Honigmelonen

Harte Schale, weicher Kern: Honigmelonen erscheinen von außen zwar äußerst robust, innen überraschen sie jedoch mit einem süßen Fruchtfleisch. Vor allem der hohe Anteil an Vitamin A macht sie zu einer gesunden Zwischenmahlzeit. mehr

WassermelonenMelonen

Diabetes

Diabetes erkennen & behandeln

In Deutschland leiden mehr als 6 Millionen Menschen an Diabetes, Schätzungen gehen sogar von noch mehr Betroffenen aus. Informieren Sie sich hier über Anzeichen und Behandlung von Diabetes. mehr

10 Tipps, um den Blutzucker zu senkenRichtige Ernährung bei Diabetes

Häufige Krankheitsbilder


Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Einen ersten Hinweis auf die Ursache kann die Art des Kopfschmerzens liefern. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Kopfschmerzen. mehr

AcetylsalicylsäureParacetamol

Sodbrennen

Der brennende Schmerz in der Brust wird durch den Rückfluß von Magensäure in die Speiseröhre verursacht. Das Symptom Sodbrennen kann ungefährlich sein, muss es aber nicht. mehr

OmeprazolPantoprazol

Bluthochdruck

Bluthochdruck ist heimtückisch – rund 20 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Doch oft erfährt man erst von seinem Leiden, wenn die Krankheit bereits Schäden angerichtet hat. mehr

AmlodipinRamipril

Hautpflege

Gesunde Haut

Nicht nur Frauen, sondern auch viele Männer wünschen sich, im hohen Alter noch eine junge Haut zu haben. Durch einen gesunden Lebensstil und eine passende Hautpflege können wir unser Hautbild selber beeinflussen. mehr

Tipps für eine schöne HautEntspannte Augen