Aktuelles

Warum Chia Samen so gesund sind

Chia Samen enthalten viele Proteine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren. Dank ihres hohen Anteils an Ballaststoffen liefern sie zudem lang anhaltende Energie und unterstützen die... mehr


Gürtelrose – Was tun?

Die Gürtelrose - der Fachmann spricht von Herpes zoster - ist eine akute, auf bestimmte Regionen beschränkte Infektion, die mit stark infektiösen Bläschen und Schmerzen einhergeht. mehr


Die Bedeutung von Vitamin K

Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das im Körper besonders für die Blutgerinnung von Bedeutung ist. Liegt ein Mangel vor, können vermehrt Blutungen auftreten. Ein solcher Mangel ist durch eine... mehr


Wie man ein Magengeschwür erkennt

Sowohl ein Zwölffingerdarm- als auch ein Magengeschwür sind durch krampfartige, drückende, dumpfe, kneifende oder stechende Schmerzen im Oberbauch gekennzeichnet. Weitere Anzeichen erläutern... mehr


Kohl: Ideal im Winter

Dieser Geruch des Arme-Leute-Essens haftet ihm immer noch an, und riechen tut er tatsächlich nicht besonders gut - der... mehr

Stechende Schmerzen richtig deuten

Stechende Schmerzen werden durch ihr plötzliches Auftreten und ihren intensiven Charakter als besonders beunruhigend... mehr

Schlafmittel ZopiclonTeebaumöl – ein kleiner AlleskönnerKaliummangel erkennenSo fit macht Zumba Vorsorgeuntersuchungen für FrauenBlasenentzündung richtig behandelnErnährung bei Bluthochdruck

Biowetter

Informieren Sie sich hier über das aktuelle Biowetter aus Ihrer Region! mehr

Fitness-Übungen

Machen Sie sich fit mit unseren besten Fitness-Übungen für zuhause! mehr



Alltagsbeschwerden

Schwindel behandeln

Ob morgens beim Aufstehen, beim Bücken oder auf einer längeren Autofahrt: Schwindel ist ein komplexes Phänomen, das in... mehr

Schlafstörungen: Tipps zum Einschlafen

Nicht einschlafen zu können ist belastend, zumal wenn es häufiger vorkommt. Verschiedene Faktoren können das... mehr

Augenzucken – Was tun? Mundgeruch beseitigenGefährliche Muttermale erkennenWadenkrampf behandelnHaarausfall stoppenTaubheitsgefühl – Was tun?Verstopfung lindernTränensäcke und Augenringe vermeiden

Erkältung


Schnupfen

Erkältungen sind zwar in der Regel nicht gefährlich, aber doch äußerst unangenehm. Was hilft, wenn es im Hals kratzt oder die Nase nicht mehr aufhört zu laufen? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie lästige Erkältungssymptome schnell wieder loswerden. mehr

Tipps bei ErkältungHausmittel

Husten

Eines der Hauptsymptome einer Erkältung ist der Husten. Aber Husten ist nicht gleich Husten: Ob trockener Husten oder Husten mit Schleim ist für die Therapie von Husten von erheblicher Bedeutung. Wir geben Tipps zur Behandlung. mehr

Reizhusten Akute Bronchitis

Halsschmerzen

Halsschmerzen sind ein echtes Volksleiden, das fast jeden Menschen für ein paar Tage des Jahres quält. Sie sind keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom, das meist auf eine akute Rachenentzündung hindeutet. mehr

HeiserkeitSchluckbeschwerden

Diabetes

Diabetes erkennen & behandeln

In Deutschland leiden mehr als 6 Millionen Menschen an Diabetes, Schätzungen gehen sogar von noch mehr Betroffenen aus. Informieren Sie sich hier über Anzeichen und Behandlung von Diabetes. mehr

10 Tipps, um den Blutzucker zu senkenRichtige Ernährung bei Diabetes

Häufige Krankheitsbilder


Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Einen ersten Hinweis auf die Ursache kann die Art des Kopfschmerzens liefern. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Kopfschmerzen. mehr

AcetylsalicylsäureParacetamol

Sodbrennen

Der brennende Schmerz in der Brust wird durch den Rückfluß von Magensäure in die Speiseröhre verursacht. Das Symptom Sodbrennen kann ungefährlich sein, muss es aber nicht. mehr

OmeprazolPantoprazol

Bluthochdruck

Bluthochdruck ist heimtückisch – rund 20 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Doch oft erfährt man erst von seinem Leiden, wenn die Krankheit bereits Schäden angerichtet hat. mehr

AmlodipinRamipril

Hautpflege

Gesunde Haut

Nicht nur Frauen, sondern auch viele Männer wünschen sich, im hohen Alter noch eine junge Haut zu haben. Durch einen gesunden Lebensstil und eine passende Hautpflege können wir unser Hautbild selber beeinflussen. mehr

Tipps für eine schöne HautEntspannte Augen