Aktuelles

Die Kunst, Verspannungen zu lösen

Fast jeder Erwachsene, der die 30 überschritten hat, kennt das: der Nacken schmerzt, der Kopf lässt sich kaum noch bewegen, die Rücken- und Schultermuskulatur tut unerträglich weh. Der erste Impuls... mehr


Diese Anti-Kälte-Kost heizt Ihnen ein

Bei kaltem Winterwetter bewahrt uns in der Regel insbesondere warme Kleidung davor, zu frieren. Doch nicht immer müssen uns nur Jacke, Mütze und Schal warmhalten – es geht auch anders: Laut der... mehr


Trockene Augen behandeln

Trockene Augen können verschiedene Ursachen haben. Nicht selten werden die Symptome durch ein stundenlanges Sitzen vor dem Computer hervorgerufen. Aber auch Umweltreize, bestimmte Erkrankungen sowie... mehr


Warum Chia Samen so gesund sind

Chia Samen enthalten viele Proteine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren. Dank ihres hohen Anteils an Ballaststoffen liefern sie zudem lang anhaltende Energie und unterstützen die... mehr


So behandelt man Abszesse

Kleine Abszesse kennen wir alle: Ein größerer Pickel entsteht und es bildet sich Eiter. Die Haut spannt und schmerzt bei... mehr

Ranitidin zum Schutz des Magens

Wenn der Magen entzündet ist, hilft der Wirkstoff Ranitidin diesen zu schützen. Auch Sodbrennen und saures Aufstoßen... mehr

Gürtelrose – Was tun?Die Bedeutung von Vitamin KWie man ein Magengeschwür erkenntKohl: Ideal im WinterStechende Schmerzen richtig deutenSchlafmittel ZopiclonTeebaumöl – ein kleiner Alleskönner

Biowetter

Informieren Sie sich hier über das aktuelle Biowetter aus Ihrer Region! mehr

Fitness-Übungen

Machen Sie sich fit mit unseren besten Fitness-Übungen für zuhause! mehr



Alltagsbeschwerden

Schwindel behandeln

Ob morgens beim Aufstehen, beim Bücken oder auf einer längeren Autofahrt: Schwindel ist ein komplexes Phänomen, das in... mehr

Schlafstörungen: Tipps zum Einschlafen

Nicht einschlafen zu können ist belastend, zumal wenn es häufiger vorkommt. Verschiedene Faktoren können das... mehr

Augenzucken – Was tun? Mundgeruch beseitigenGefährliche Muttermale erkennenWadenkrampf behandelnHaarausfall stoppenTaubheitsgefühl – Was tun?Verstopfung lindernTränensäcke und Augenringe vermeiden

Erkältung


Schnupfen

Erkältungen sind zwar in der Regel nicht gefährlich, aber doch äußerst unangenehm. Was hilft, wenn es im Hals kratzt oder die Nase nicht mehr aufhört zu laufen? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie lästige Erkältungssymptome schnell wieder loswerden. mehr

Tipps bei ErkältungHausmittel

Husten

Eines der Hauptsymptome einer Erkältung ist der Husten. Aber Husten ist nicht gleich Husten: Ob trockener Husten oder Husten mit Schleim ist für die Therapie von Husten von erheblicher Bedeutung. Wir geben Tipps zur Behandlung. mehr

Reizhusten Akute Bronchitis

Halsschmerzen

Halsschmerzen sind ein echtes Volksleiden, das fast jeden Menschen für ein paar Tage des Jahres quält. Sie sind keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom, das meist auf eine akute Rachenentzündung hindeutet. mehr

HeiserkeitSchluckbeschwerden

Diabetes

Diabetes erkennen & behandeln

In Deutschland leiden mehr als 6 Millionen Menschen an Diabetes, Schätzungen gehen sogar von noch mehr Betroffenen aus. Informieren Sie sich hier über Anzeichen und Behandlung von Diabetes. mehr

10 Tipps, um den Blutzucker zu senkenRichtige Ernährung bei Diabetes

Häufige Krankheitsbilder


Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Einen ersten Hinweis auf die Ursache kann die Art des Kopfschmerzens liefern. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Kopfschmerzen. mehr

AcetylsalicylsäureParacetamol

Sodbrennen

Der brennende Schmerz in der Brust wird durch den Rückfluß von Magensäure in die Speiseröhre verursacht. Das Symptom Sodbrennen kann ungefährlich sein, muss es aber nicht. mehr

OmeprazolPantoprazol

Bluthochdruck

Bluthochdruck ist heimtückisch – rund 20 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Doch oft erfährt man erst von seinem Leiden, wenn die Krankheit bereits Schäden angerichtet hat. mehr

AmlodipinRamipril

Hautpflege

Gesunde Haut

Nicht nur Frauen, sondern auch viele Männer wünschen sich, im hohen Alter noch eine junge Haut zu haben. Durch einen gesunden Lebensstil und eine passende Hautpflege können wir unser Hautbild selber beeinflussen. mehr

Tipps für eine schöne HautEntspannte Augen