Bürogymnastik - Übung 7 Übung 7 An einem Tisch oder Stuhl festhalten. Etwa eine Minute lang auf der Stelle gehen. Dazu beide Fersen wechselseitig und ohne Zwischenpause anheben und abstellen. zurück weiter Artikelinhalt Bürogymnastik Bürogymnastik - Übung 1 Bürogymnastik - Übung 2 Bürogymnastik - Übung 3 Bürogymnastik - Übung 4 Bürogymnastik - Übung 5 Bürogymnastik - Übung 6 Bürogymnastik - Übung 7 Bürogymnastik - Übung 8 Bürogymnastik - Augenfitness Aktualisiert: 14.12.2012 Seite druckenSeite senden
