Burnout-Test: Zeigen Sie Anzeichen?

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Fühlen Sie sich müde, ausgebrannt und antriebslos? Dies kann eine vorübergehende Reaktion auf Stress oder andere psychische Belastungen sein. In einigen Fällen könnte aber auch ein Burnout dahinterstecken.

Das Burnout-Syndrom wird den sogenannten "berufsbedingten Phänomenen" zugeordnet und ist damit keine eigene Erkrankung im medizinischen Sinne. Ein Burnout wird meist durch chronischen Stress im beruflichen Umfeld ausgelöst, der nicht erfolgreich bewältigt werden kann. Auch die Pflege eines*einer Angehörigen kann ein Burnout-Syndrom auslösen.

Unser Test kann dabei helfen, herauszufinden, ob bei Ihnen typische Anzeichen für ein Burnout vorliegen. Beachten Sie aber, dass diese extrem vielfältig sein können – circa 130 mögliche Symptome zählen dazu. Bei Verdacht auf ein Burnout-Syndrom oder eine andere psychische Erkrankung sollten Sie also unabhängig vom Testergebnis in jedem Fall ärztlichen Rat suchen.

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Aktualisiert: 13.07.2022 - Autor: überarbeitet: Jasmin Rauch