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Von Aquafitness über Nordic Walking bis Yoga: Alles Wissenswerte rund um alte und neue Sportarten. Erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Sportarten sowie Tipps und Informationen rund um die jweilige Sportart.

Qigong Kurs

© rawpixel

Qigong – wohltuende Übungen für Körper und Geist

Qigong – wohltuende Übungen für Körper und Geist

Frau macht Fitness-Übungen

© pixabay, silviarita

Fitness-Übungen

Fitness-Übungen

Frau beim Tae Bo

© istockphoto, bholland

Tae Bo – Kraft, Schnelligkeit, Rhythmus

Tae Bo – Kraft, Schnelligkeit, Rhythmus

Tai Chi

© Antonika

Tai Chi als Lebensphilosophie

Tai Chi als Lebensphilosophie

2 Frauen machen Breathwalk

© iStock.com/SDI Productions

Breathwalk: Anleitung und einfache Übungen

Breathwalk: Anleitung und einfache Übungen

EMS-Training: Fit durch elektrische Muskelstimulation? | © © istockphoto, pyotr021

© istockphoto, pyotr021

EMS-Training: Fit durch elektrische Muskelstimulation?

EMS-Training: Fit durch elektrische Muskelstimulation?

Power Plate (Vibrationsplatte): Wirksamkeit beim Muskel-Training | © © iStock.com/LordHenriVoton

© iStock.com/LordHenriVoton

Power Plate (Vibrationsplatte): Wirksamkeit beim Muskel-Training

Power Plate (Vibrationsplatte): Wirksamkeit beim Muskel-Training

Mit Spinning zu mehr Ausdauer | © © istockphoto, kzenon

© istockphoto, kzenon

Mit Spinning zu mehr Ausdauer

Mit Spinning zu mehr Ausdauer

Gesundes Hula-Hoop-Training: So vermeiden Sie blaue Flecken! | © © Getty Images/ junce

© Getty Images/ junce

Gesundes Hula-Hoop-Training: So vermeiden Sie blaue Flecken!

Gesundes Hula-Hoop-Training: So vermeiden Sie blaue Flecken!

Leichtathletik: Laufdisziplinen, Sprungdisziplinen & Wurfdisziplinen | © © iStock.com/Alija

© iStock.com/Alija

Leichtathletik: Laufdisziplinen, Sprungdisziplinen & Wurfdisziplinen

Leichtathletik: Laufdisziplinen, Sprungdisziplinen & Wurfdisziplinen

Nordic Walking schont die Gelenke | © © istockphoto, jaroon

© istockphoto, jaroon

Nordic Walking schont die Gelenke

Nordic Walking schont die Gelenke

Warum Walking so gesund ist und fit macht | © © istockphoto, brocreative

© istockphoto, brocreative

Warum Walking so gesund ist und fit macht

Warum Walking so gesund ist und fit macht

So fit macht Zumba | © © istockphoto, dolgachov

© istockphoto, dolgachov

So fit macht Zumba

So fit macht Zumba

Eishockey – Harmloser, als es aussieht | © © Dmytro Aksonov

© Dmytro Aksonov

Eishockey – Harmloser, als es aussieht

Eishockey – Harmloser, als es aussieht

Kind beim Schwimmen

© rawpixel

Schwimmen – ein Plus für die Gesundheit

Schwimmen – ein Plus für die Gesundheit

Frauen machen Aqua-Fitness

© iStock.com/SeventyFour

Aqua-Fitness – Power-Übungen im Wasser

Aqua-Fitness – Power-Übungen im Wasser

Frau macht Yoga

© evitaochel

Yoga

Frau beim Pilates

© istockphoto, forgiss

Pilates als Ganzkörpertraining

Pilates als Ganzkörpertraining

Kundalini Yoga

© rawpixel

Kundalini Yoga: Energie durch Meditation

Kundalini Yoga: Energie durch Meditation

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