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Nitropräparate: Notfallmittel bei Herzproblemen

Nitropräparate sind vor allem für Menschen mit einer koronaren Herzkrankheit, kurz KHK, wichtig, um die Durchblutung des Herzens zu verbessern. Vorweg sei gesagt, dass für Patienten, die auf dieses Präparat angewiesen sind, ein ständiges Mitführen nötig ist. Im Notfall können dann die Herzgefäße durch Nitropräparate in Form von einem Spray, Tabletten oder Kapseln erweitert und das Herz wieder besser mit Blut versorgt werden. In diesem Artikel lesen Sie zahlreiche Details über die Wirkung von … mehr

Detox-Kur: Entgiftung für den Körper

Sie gilt als die Wunderwaffe gegen Übergewicht und für Entgiftung des Körpers schlechthin: die Detox-Kur. Rund um diesen Begriff finden sich verschiedene Diätformen und zahlreiche Produkte, die den Körper unterstützen sollen, sich von Giftstoffen zu reinigen. Aber was genau ist eine Detox-Kur? Und bringt sie wirklich was? Wir liefern die Antworten. Was ist eine Detox-Kur? Die Bezeichnung "Detox" ist die Abkürzung des englischen Wortes "detoxification", was Entgiftung bedeutet. Eine Detox … mehr

5 Pilates-Übungen für Einsteiger

Übung 1: Beine hoch! Diese Pilates Übung stärkt nicht nur Ihre Bauchmuskulatur, sondern auch Ihre Koordination und Ihren Gleichgewichtssinn. Legen Sie sich auf den Rücken und strecken Sie Ihre Arme und Beine aus. Heben Sie Ihre Beine leicht an und strecken Sie die Zehenspitzen. Atmen Sie aus und heben Sie die Beine etwa in einem 50 Grad Winkel an. Richten Sie gleichzeitig den Oberkörper auf – der Winkel zwischen Oberkörper und Boden sollte ebenfalls 50 Grad betragen. … mehr

Epilieren – Fakten, Tipps & Mythen

Viele Mythen und Gerüchte ranken sich um das Thema Epilieren – für die einen ist allein der Gedanke an diese Art der Haarentfernung schmerzhaft, für die anderen ist Epilieren praktisch und alltäglich. Im Folgenden werden wir Licht ins Dunkle bringen, die wichtigsten Fragen ausführlich beantworten und Sie mit wertvollen Tipps bestens auf das Epilieren vorbereiten. Definition: Was ist Epilieren? Wer noch nie mit dem Thema in Berührung kam, fragt sich vielleicht: Was passiert beim Epilieren und was … mehr