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Bromelain: Wie wirkt das Enzym der Ananas?

Bromelain ist ein Enzym aus der Ananas, das in der Medizin in verschiedenen Bereichen Anwendung findet. Es ist vor allem für seine Wirksamkeit gegen Schwellungen und Entzündungen bekannt. Wie Bromelain wirkt, wie es eingenommen werden sollte, aber auch eine Übersicht über potenzielle Nebenwirkungen, finden Sie in diesem Artikel. … mehr

FFP2-Maske richtig aufsetzen, reinigen und wiederverwenden

Seit April 2020 gilt deutschlandweit eine Maskenpflicht zur Eindämmung der Corona-Pandemie. Es gibt zahlreiche Arten von Mund-Nasen-Bedeckungen mit unterschiedlichem Schutzgrad – von Stoffmasken über OP-Masken bis hin zu FFP-Masken. Hier gibt es Antworten auf die wichtigsten Fragen zur FFP2-Maske. … mehr

Kalkschulter: Was tun bei Schmerzen in der Schulter?

Eine Kalkschulter (Tendinitis calcarea) führt zu Schmerzen im Schultergelenk, die bei Bewegung schlimmer werden. Die Behandlung kann langwierig sein und mündet manchmal in einer Operation. Welche Symptome auf eine Verkalkung der Schulter hinweisen können, was man selbst tun kann und wie lange die Heilung dauert, erfahren Sie hier. … mehr

Coronavirus-Impfung: Wer kann nicht geimpft werden?

Eine Impfung gegen das Coronavirus wird allgemein empfohlen. Aber gibt es auch Personen, die aktuell von der Impfung ausgeschlossen sind und falls ja, warum? Alles zum Thema erfahren Sie hier. … mehr

Innere Ruhe finden: 9 Tipps für mehr Gelassenheit

Innere Ruhe zu finden, ist im stressigen Alltag oft gar nicht so einfach. Unsere Fotostrecke verrät mit praktischen Tipps, wie Sie mit ein paar Übungen und Verhaltensänderungen für mehr Ruhe und Gelassenheit sorgen können. … mehr