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Das Herz ist wohl das bekannteste und ohne Frage eines der wichtigsten Organe des Menschen. Als zentrale "Pumpe" versorgt es den gesamten Körper mit sauerstoffreichem Blut. Ohne Unterbrechung arbeitet es Tag und Nacht und hält unser Blut in ständiger Bewegung. Ein plötzliches Aussetzen kann nicht selten tödliche Folgen haben. Den meisten Menschen ist bewusst, wie wichtig das Organ ist und dass vorbeugende Maßnahmen, wie Bewegung und achtsame Ernährung, nachweislich zu einem gesünderen Herzen führen.

Trotzdem ist es in unseren Breiten nicht gerade gut um die Gesundheit des lebenswichtigen Organs bestellt. Obwohl es hierzulande ein breites Wissensangebot und viele Möglichkeiten gibt, das Herz fit zu halten, pflegen viele von uns einen Lebensstil, der die Gefäßgesundheit gefährdet. Herz- und Kreislauferkrankungen stehen in allen Industrienationen nach wie vor ganz oben auf der Liste der Krankheiten und Todesursachen.

Wie gut kennen Sie Ihr Herz und wissen über das Thema Herzgesundheit Bescheid? Testen Sie Ihr Wissen, lernen Sie mehr über häufige Herzkrankheiten und stärken Sie ihr Gesundheitsbewusstsein.

Aktualisiert: 04.12.2020 - Autor: Gloria Helmers