Taubnessel – Dosierung

Insbesondere die Krautdroge ist in einigen Teemischungen der Gruppe der Nerven- und Bronchialtees enthalten. Ansonsten kann die Droge in Form von Aufgüssen aus den Blättern und dem Kraut eingenommen oder für Spülungen verwendet werden.

Zur äußerlichen Anwendung eignen sich Aufgüsse oder Ölextrakte, welche für Sitzbäder, feuchte Umschläge, als Lotionen und Shampoos genutzt werden können.

Taubnessel: Welche Dosis?

Die mittlere Tagesdosis beträgt, soweit nicht anders verordnet, 3 g des Krautes oder der Blätter. Für die äußere Anwendung als Sitzbad können 5 g der Droge verwendet werden.

Taubnessel – Zubereitung als Tee

Zur Zubereitung eines Taubnessel-Tees wird 1 g der fein geschnittenen Droge (Blätter oder Kraut, 1 Teelöffel entspricht etwa 0,5 g) mit kochendem Wasser übergossen und nach etwas 5 Minuten abgeseiht. Es sollte mehrmals täglich eine Tasse des mit Honig gesüßten Tees getrunken werden.

Die Droge sollte trocken und vor Licht geschützt gelagert werden.