Gesund in der Schwangerschaft

Hat sich die erste Freude über die Schwangerschaft gelegt, beginnt bei vielen Frauen die große Unsicherheit: Wie verhalte ich mich richtig in dieser Zeit? Was darf ich noch machen und was ist nicht mehr erlaubt? Wir haben hier für Sie Informationen zu den verschiedensten Themen rund um eine gesunde Schwangerschaft zusammengestellt. Unsere Checkliste hilft Ihnen festzulegen, was Sie während der Schwangerschaft tun und was sie lieber lassen sollten. Erfahren Sie außerdem mehr darüber, welche Nährstoffe ihr Körper während der Schwangerschaft besonders benötigt und in welchen Lebensmitteln diese enthalten sind.