Hibiskus – Dosierung

Hibiskusblüten wird in der Regel nur noch in Form von Tee oder anderen Getränken angewendet. Aufgrund des säuerlichen Geschmacks und der roten Farbe kommen sie beispielsweise häufig in Früchte-Tees aber auch in Erfrischungsgetränken vor.

Da keine ausreichenden klinischen Daten zu Hibiskusblüten vorliegen, existiert derzeit auch kein zugelassenes Fertigarzneimittel mit definierter Indikation auf dem Markt.

Hibiskus: In welcher Dosis?

Die Empfehlung einer Tagesdosis ist nicht möglich.

Hibiskus – Zubereitung als Tee

Um einen Tee aus Hibiskusblüten herzustellen, übergießen Sie 1,5 g der fein geschnittenen Blätter (1 Teelöffel entspricht etwa 2,5 g) mit kochendem Wasser. Nach 5-10 Minuten können Sie das Ganze dann durch ein Teesieb geben. Der Tee kann fünf- bis zehn Mal pro Tag getrunken werden.

Was ist zu beachten?

Derzeit sind bei der Anwendung von Hibiskusblüten keine Neben- oder Wechselwirkungen mit anderen Mittel bzw. Gegenanzeigen bekannt.

Hibiskusblüten sollten trocken und vor Licht geschützt gelagert werden.