Toxische Beziehung beenden: 5 Tipps
Eine gesunde Beziehung bedeutet gegenseitiges Vertrauen, Halt, Zuneigung und Zärtlichkeit. In einer toxischen Beziehung leidet eine*r der Partner*innen regelmäßig und nachhaltig unter der emotionalen Verbindung zum Gegenüber. Ein*e Partner*in ist meist abhängig von dem*der anderen. Viele Personen wissen, dass ihre Beziehung giftig ist und mehr Leid verursacht als Freude. Die Anzeichen zu erkennen und diese zu akzeptieren sind erste Schritte: Viele Paare versuchen, gemeinsam an der Beziehung zu arbeiten und diese zu retten. Klappt dies nicht, sollte die toxische Beziehung beendet werden. Diese 5 Tipps helfen, den Schlussstrich zu ziehen.
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Quellen
- Bogatz, J (2021).: Parship Studie: Toxische Beziehung – wenn die Liebe giftig ist. (Abruf: 07/2021)
- Hergert, J. / Spektrum der Wissenschaft. (2019): Liebeskummer: Wenn aus dem Wir ein Ich geworden ist. (Abruf: 07/2021)
- Online-Informationen des Bundeskriminalamts: Partnerschaftsgewalt – Kriminalstatistische Auswertung – Berichtsjahr 2019. (Abruf: 07/2021)