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Sportarten

Wasserball als Sportart
© Christo Anestev

Von Aquafitness über Nordic Walking bis zu Yoga. Alles Wissenswerte rund um alte und neue Sportarten. Erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Sportarten sowie Tipps und Informationen rund um die jweilige Sportart. So stellen wir zum Beispiel einen Trainingsplan vor, der Sie fit macht, um einen Marathon zu laufen. Oder aber wir zeigen Ihnen Yoga-Übungen, die jeder Yoga-Anfänger mit links macht, und geben Einblicke in unbekanntere Sportarten.

Fernöstliche Sportarten

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Fitnessstudio

Ob Spinning, Indoor-Cycling oder Power Plate - hier erfahren Sie alles über die ... mehr

Gesundes Hula-Hoop-Training: So vermeiden Sie blaue Flecken!

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Sonstige Sportarten

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Wandern und Laufsport

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Wassersport

Wasser und Sport lassen sich sehr gut miteinander vereinen. Ob Kanufahren, ... mehr