Sportarten

Von Aquafitness über Nordic Walking bis Yoga: Alles Wissenswerte rund um alte und neue Sportarten. Erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Sportarten sowie Tipps und Informationen rund um die jeweilige Sportart.

Qigong Kurs
Qigong – wohltuende Übungen für Körper und Geist
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Frau macht Fitness-Übungen
Fitness-Übungen
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Frau beim Tae Bo
Tae Bo – Kraft, Schnelligkeit, Rhythmus
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Tai Chi
Tai Chi als Lebensphilosophie
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2 Frauen machen Breathwalk
Breathwalk: Anleitung und einfache Übungen
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EMS-Training: Fit durch elektrische Muskelstimulation? | © © istockphoto, pyotr021 EMS-Training: Fit durch elektrische Muskelstimulation? | © © istockphoto, pyotr021
EMS-Training: Fit durch elektrische Muskelstimulation?
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Power Plate (Vibrationsplatte): Wirksamkeit beim Muskel-Training | © © iStock.com/LordHenriVoton Power Plate (Vibrationsplatte): Wirksamkeit beim Muskel-Training | © © iStock.com/LordHenriVoton
Power Plate (Vibrationsplatte): Wirksamkeit beim Muskel-Training
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Mit Spinning zu mehr Ausdauer | © © istockphoto, kzenon Mit Spinning zu mehr Ausdauer | © © istockphoto, kzenon
Mit Spinning zu mehr Ausdauer
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Gesundes Hula-Hoop-Training: So vermeiden Sie blaue Flecken! | © © Getty Images/ junce Gesundes Hula-Hoop-Training: So vermeiden Sie blaue Flecken! | © © Getty Images/ junce
Gesundes Hula-Hoop-Training: So vermeiden Sie blaue Flecken!
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Leichtathletik: Laufdisziplinen, Sprungdisziplinen & Wurfdisziplinen | © © iStock.com/Alija Leichtathletik: Laufdisziplinen, Sprungdisziplinen & Wurfdisziplinen | © © iStock.com/Alija
Leichtathletik: Laufdisziplinen, Sprungdisziplinen & Wurfdisziplinen
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Nordic Walking schont die Gelenke | © © istockphoto, jaroon Nordic Walking schont die Gelenke | © © istockphoto, jaroon
Nordic Walking schont die Gelenke
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Warum Walking so gesund ist und fit macht | © © istockphoto, brocreative Warum Walking so gesund ist und fit macht | © © istockphoto, brocreative
Warum Walking so gesund ist und fit macht
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Zumba: Wie gesund ist das Fitness-Workout? | © © iStock.com/dolgachov Zumba: Wie gesund ist das Fitness-Workout? | © © iStock.com/dolgachov
Zumba: Wie gesund ist das Fitness-Workout?
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Eishockey – Harmloser, als es aussieht | © © Dmytro Aksonov Eishockey – Harmloser, als es aussieht | © © Dmytro Aksonov
Eishockey – Harmloser, als es aussieht
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Kind beim Schwimmen
Schwimmen – ein Plus für die Gesundheit
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Frauen machen Aqua-Fitness
Aqua-Fitness – Power-Übungen im Wasser
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Frau macht Yoga
Yoga
Yoga
Frau beim Pilates
Pilates als Ganzkörpertraining
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Kundalini Yoga
Kundalini Yoga: Energie durch Meditation
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