Tennis

Bei Tennis denken Sie sofort an Steffi Graf, Boris Becker oder Wimbledon? Tennis ist ein Ball-Spiel mit Power und Kondition und gehört mit zu den absoluten Favoriten im Sport. Kein Wunder, denn mit Tennis werden so gut wie alle Muskelgruppen trainiert und der Körper gerät ordentlich in Schwung. Zudem sind Koordination und Kondition gefragt. Am liebsten wird Tennis im Freien auf dem Tennisplatz gespielt, in der Wintersaison kann das Tennis Training dann in der Sporthalle weiter ausgeübt werden. Wie lerne ich am besten Tennis zu spielen und welche Ausrüstung wird benötigt? Wissenswertes zum Thema Tennis und wie Sie am Ball bleiben.