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Mein Fazit nach 2 Monaten

Re: Mein Fazit nach 2 Monaten

Oh super, danke für dein Fazit! Wie geht es dir denn jetzt? Ich hoffe, du hast es durchgehalten!!

  • Beitrag vom 24.11.2017 - 09:05

  • Autor:

    blütenpolle

Re: Mein Fazit nach 2 Monaten

Hallo Tini, wie ist es heute? Bist du immer noch Nichtraucher? Ich versuche seit Jahren aufzuhören, weil es neben dem Gesundheits- ja auch ein immenser Kostenfaktor ist. Bisher bin ich leider auf ganzer Linie gescheitert.

  • Beitrag vom 09.05.2017 - 14:39

  • Autor:

    Hugo-2000

Re: Mein Fazit nach 2 Monaten

Da scheint jeder wohl unterschiedlich zu reagieren. Ich bin vor knapp 2 Jahren ohne Hilfsmittel bon 50 Zigaretten auf Null. Das einzige was ich feststellen konnte war eine gewisse Gereiztheit, was sich allerdings nach einer Woche wieder gab, und ein großes Hungergefühl. Das hat sich irgendwie bis heute nicht gelegt

  • Beitrag vom 02.11.2016 - 15:11

  • Autor:

    Festus

Re: Mein Fazit nach 2 Monaten

Hey,
danke für deinen Bericht. Ich bin nun auch seit einem Monat Nicht-Raucher und will das weiterhin durchziehen :)

  • Beitrag vom 04.10.2016 - 11:28

  • Autor:

    Caroline Groß

Re: Mein Fazit nach 2 Monaten

Vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht!

Der macht wirklich Mut!

Wahnsinn, was sich bei dir alles körperlich nur durch das Aufhören des Rauchens getan hat!

  • Beitrag vom 28.05.2016 - 14:48

  • Autor:

    MargritBA

Mein Fazit nach 2 Monaten

Hallo zusammen,

was kann ich euch nach einem Monat auf die Wege geben?

Ich war 10 Jahre Raucher bis zu 15 Zigaretten am Tag und bin jetzt stolzer nicht Raucher.

Schon knapp 2 Monate hab ich durchgehalten. Am anfang war es echt schwer nein zusagen.

Hab fast 5 anläufe gebraucht weil ich immer wieder rückfällig geworden bin was NICHT SCHLIMM IST!

Seid von euren rückfällen nicht angeschlagen. Seht diese immer wieder einfach als Lektion und macht euch nicht fertig.

-Heute Rieche ich alles besser hab viel mehr Energie , ich hab kene ahung wohin damit.

-Im bett läuft es schöner und

-ich kann mit Stress viel besser umgehen

-mein ruhe Puls ist auf 60 gefallen davor 90

-ich huste nicht mehr

-und sehe komischer weise alles besser (schärfer)

-hab keine bauchschmerzen mehr etc

-und mein Tinitus ist verschwunden *_* ich hab keine ahnung wie das zusamen hängt

Ich hab noch eine App dazu benutzt die hier : Nichtraucher 2016 Pro

Die App hat mir immer gezeigt was ich wissen wollte ist das Nikotien jetzt aus meinem Körper und n paar kleinere Extras.

Man sieht erst dann wie viel man geraucht hat und wie viel Geld das auch am ende ist.

Bei fragen schreibt mir doch einfach. Bin gerne bereit anderen zu helfen da ich weis wie schwer es ist.

lg

Tina

  • Beitrag vom 17.05.2016 - 16:44

  • Autor:

    tini22wini