Was tun gegen Pickel?

Wenn Sie merken, dass Sie einen Pickel bekommen, können Sie diesen mit unseren Erste-Hilfe-Tipps schnell und einfach behandeln. Auf keinen Fall sollten Sie an dem Pickel herumdrücken, das macht es meist nur noch schlimmer.

Erste-Hilfe-Tipps bei Pickeln

  1. Nehmen Sie ein Gesichtsdampfbad mit Kamillentee. Das Bad öffnet die Poren und wirkt desinfizierend.
  2. Betupfen Sie die entzündete Stelle vorsichtig mit etwas Zinksalbe. Kleben Sie nach dem Betupfen mit der Zinksalbe ein kleines Pflaster über den Pickel, denn durch den Luftabschluss verstärkt sich die entzündungshemmende Wirkung von Zink.
  3. Wenn Sie einen wichtigen Termin haben, decken Sie den Pickel einfach mit etwas getönter Creme ab. Am besten verwenden Sie dabei einen antiseptischen Pickelstift.

Mädchen und junge Frauen, die sehr stark unter Pickeln oder unter Akne leiden, können ihr Hautbild häufig durch die Einnahme der Anti-Baby-Pille verbessern. Alternativ können Sie sich in der Apotheke auch über geeignete Produkte gegen Pickel beraten lassen.

Hausmittel gegen Pickel

Gegen Pickel gibt es jede Menge Hausmittel – zumindest, wenn man gängigen Meinungen glauben darf: Von Zahnpaste über Zitronensaft bis hin zu Rasierwasser wird alles Mögliche empfohlen. Tatsächlich sollte man bei der Anwendung solcher Hausmittel jedoch vorsichtig sein. So kann beispielsweise das in Zahnpasta enthaltene Fluor die Haut noch zusätzlich reizen.

Wir stellen Ihnen im Folgenden einige Hausmittel vor, die Sie bei Pickeln bedenkenlos anwenden können:

  • Maske aus Heilerde: Mischen Sie aus Heilerde und etwas warmem Wasser oder warmem Kamillentee eine Paste und tragen Sie diese auf die betroffene Stelle auf. Lassen Sie die Maske bis zu einer Stunde einwirken und spülen Sie die Heilerde anschließend gründlich ab.
  • Teebaumöl: Teebaumöl wirkt entzündungshemmend und ist deswegen gut zur Behandlung von Pickeln geeignet. Tupfen Sie einfach ein paar Tropfen des Öls auf den entzündeten Bereich. Wichtig ist, beim Kauf des Öls auf eine hohe Qualität zu achten, da nur qualitativ hochwertige Produkte die gewünschte Wirkung erzielen.
  • Teebeutel: Bringen Sie etwas Wasser zum Kochen und geben Sie anschließend einen Beutel mit schwarzem Tee oder Kamillentee in das Wasser. Nehmen Sie den Beutel nach einer kurzen Zeit wieder hinaus und legen Sie ihn vorsichtig auf den Pickel. Achten Sie dabei darauf, dass das im Teebeutel gespeicherte Wasser nicht zu heiß ist.
  • Kieselerde-Gel: Tragen Sie mehrmals täglich eine dünne Schicht des Gels auf den Pickel auf und lassen Sie es 15 Minuten lang einwirken. Tupfen Sie danach etwas Ringelblumentinktur auf die entzündete Stelle.

Mit diesen Hausmitteln gegen Pickel wird sich in der Regel nicht sofort ein Erfolgserlebnis einstellen, sondern Sie müssen ein wenig Geduld haben, bis der Pickel verschwindet. Keinesfalls sollten Sie nach der ersten Anwendung eines Hausmittels direkt zum nächsten übergehen. Verschlimmern sich durch die Anwendung eines der Hausmittel die Beschwerden, sollten Sie das Mittel nicht mehr verwenden.

Kann man Pickeln vorbeugen?

Pickel treten besonders häufig bei Personen mit einer fettigen Haut auf. Fettige Haut entsteht durch eine erhöhte Talgproduktion in den Talgdrüsen. Diese Überproduktion kann durch Hormone, den Stoffwechsel oder die Hygiene bedingt sein. Wenn Sie zu fettiger Haut neigen, ist eine sorgfältige Pflege besonders wichtig, um Pickeln vorzubeugen.

Wählen Sie bei fettiger Haut unbedingt eine nicht fettende Feuchtigkeitscreme. Idealerweise sollte die Creme auch noch desinfizierend wirken, um möglichen Entzündungen vorzubeugen. Auch für die Gesichtsreinigung sollten Sie auf Produkte zurückgreifen, die speziell für fettige Haut entwickelt wurden.

Aber auch wer keine fettige Haut hat, sollte sein Gesicht regelmäßig reinigen, um die Entstehung von Pickeln zu vermeiden. Empfehlenswert ist, das Gesicht zweimal täglich mit einem milden Waschgel zu reinigen. Auch regelmäßiges Haare waschen kann dazu beitragen, Pickeln vorzubeugen.

Pickel und Ernährung

Generell gilt, dass eine gesunde Ernährung auch gut für die Haut ist. Es stimmt aber nicht, dass der Verzehr von Schokolade oder Chips Pickel sprießen lässt. Wer sich allgemein gesund ernährt, genügend Wasser trinkt und viel Obst und Gemüse isst, darf ruhig auch einmal naschen. Besonders positiv soll sich der Verzicht auf zuckerhaltige Lebensmittel, fettige Nahrungsmittel sowie Milchprodukte auf das Hautbild auswirken.

Alkohol und vor allem Zigaretten sind besonders schädlich für die Haut: Eine Studie ergab, dass das Risiko für eine unreine Haut mit jeder gerauchten Zigarette deutlich ansteigt. So haben Raucher, die zwischen 10 und 20 Zigaretten täglich rauchen, ein etwa doppelt so hohes Akne-Risiko wie Nichtraucher.

Aktualisiert: 24.10.2017 – Autor: Kathrin Mehner

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