Sonnenschutz und Sonnenbrand

Gerade nach langen, dunklen Wintertagen wird die Sonne von vielen Menschen herbei gesehnt. Die Sonne schenkt uns Licht und Wärme wirkt für viele lebenserhellend. Doch die Sonne hat auch ihre Schattenseiten, denn das ultraviolette Licht kann nicht nur für einen Bräunungseffekt sorgen, sondern bringt auch mögliche schädliche Nebenwirkungen mit sich. Wer sich ohne ausreichenden Sonnenschutz der Sonne aussetzt, setzt sich nicht nur der Gefahr aus einen Sonnenbrand zu bekommen, sondern auch dem erhöhten Risiko an Hautkrebs zu erkranken. Um die Sonne unbeschwert genießen zu können, sollte ca. 30 Minuten vor dem Sonnenbad ein geeignetes Sonnenschutzmittel auf die Haut aufgetragen werden. Zudem sollte ein direkter Sonnenkontakt der Mittagssonne am besten vermieden werden. Ganz besonderes Augenmerk gilt der Haut von Kindern, denn diese ist besonders empfindlich. Mehr zum Thema Sonne, Sonnenschutz und Sonnenbrand sowie Tipps und Tricks für ein gesundes Sonnebaden.