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Sportwissen

Zahlreiche Mythen und Irrtümer ranken sich um das Thema Sport. Was hilft bei Muskelkater, was bringen Kompressionsstrümpfe beim Training und kann man wirklich zu viel Sport treiben? Wir verraten Ihnen alle Wahrheiten und Irrtümer über Sport und räumen gleichzeitig mit alten Vorurteilen auf.

Cholesterin und Sport

Sport und Cholesterin haben nichts miteinander zu tun? Im Gegenteil, ... mehr

Kompressionsstrümpfe: Gut bei Sport?

Das Tragen von Kompressionsstrümpfen beim Sport ist inzwischen zu einem ... mehr

Muskelkater – was hilft und wie vorbeugen?

Muskelkater ist eine häufige Folge von intensivem Training. Doch wie entsteht ... mehr

Sport: 11 Wahrheiten und Irrtümer

Sport ist Mord – dass diese Aussage ein Gerücht ist und dass Sport in Wahrheit ... mehr

Übertrainingssyndrom

Jeder Sportler fühlt sich im Training einmal überlastet. Wenn man sich trotz ... mehr