Lifeline Logo

Sport im Winter

Frau beim Wintersport im Schnee © istockphoto, ViktorCap

Nichts lockt im Winter so sehr, wie die bequeme Fernsehcouch im Warmen, deftige Speisen und süße Naschereien. Bevor Sie sich jedoch zu Hause verkriechen und im Frühjahr mit einer Diät wieder aufwendig abnehmen müssen, wagen Sie sich vor die Tür und sehen Sie, welche spannenden Möglichkeiten Schnee und Eis zum Sport Treiben zu bieten haben. Ob Skifahren, Eislaufen oder Rodeln – wir verraten Ihnen, wie Wintersport richtig Spaß macht und warum Sie auch bei Schnee nicht auf Joggen und Radfahren verzichten müssen. Plus: Tipps, wie Sie gesund und happy durch den Winter kommen.