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Cholesterin

Cholesterin klingt für viele Menschen bedrohlich, es wird mit Krankheiten und ungesunder Ernährung assoziiert. Doch im Grunde ist Cholesterin ein lebenswichtiger Stoff, der im menschlichen Körper wie auch in vielen Lebensmitteln steckt. Es gibt jedoch gutes und schlechtes Cholesterin, wobei das schlechte in der Tat gefährlich werden kann. Zu viel schlechtes Cholesterin im Körper kann zu Herzkrankheiten, Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Wir verraten Ihnen, wie man mit der richtigen Ernährung und Lebensweise den optimalen Cholesterinhaushalt erhält.