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Yoga

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  • Yoga

  • Synonyme: Joga

  • Etymol.: Sanskrit = Anschirrung

  • Englischer Begriff: yoga

psychophysiologisches Trainingssystem mit dem Ziel der Vereinigung des individuellen mit dem universellen Geist mit Hilfe von Körper- bzw. Meditationsübungen. Wird auch ohne spirituellen Gehalt im Rahmen psychotherapeutischer Techniken genutzt (in stark vereinfachter Form z.B. als autogenes Training). S.a. Entspannungsverfahren.

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